Công việc văn phòng ngồi nhiều sẽ khiến cho vòng eo của chị em dần biến mất. Vậy có cách nào vừa đơn giản, dễ thực hiện để giúp phái đẹp có thể giảm mỡ bụng, giữ vòng eo thon gọn?

Áp dụng những cách giảm cân nhanh đơn giản dưới đây hàng ngày sẽ giúp cho chị em có được eo thon gọn, dù công việc phải ngồi nhiều, ít vận động.

Luyện tập thể dục buổi sáng

Buổi sáng thay vì ngủ nướng bạn nên thức dậy sớm hơn 30 phút để luyện tập, vận động cơ thể với bài tập thể dục giảm cân. Bài thể dục cũng sẽ giúp tinh thần của bạn thoải mái, tràn đầy năng lượng hơn để bắt đầu một ngày mới và đốt cháy calo hiệu quả. 

Ăn bữa ăn sáng tại nhà

Thức dậy sớm còn giúp bạn có thời gian chuẩn bị bữa ăn sáng giảm cân lành mạnh để giữ dáng. Bữa ăn sáng gợi ý tuyệt vời cho bạn là 2 vài lát bánh mì + salad rau trộn + tách cà phê không đường... 

Tận dụng mọi cơ hội để đi bộ

Với chị em làm văn phòng thì việc tận dụng mọi cơ hội để đi bộ là cách để giúp ngăn mỡ thừa tích tụ ở vòng eo rất tốt. Chẳng hạn thay vì đi thang máy bạn có thể đi thang bộ; đừng lấy nước hay cà phê dự trữ để sẵn trên bàn mà nên chỉ lấy một ít như vậy mỗi khi muốn uống bạn sẽ phải đứng dậy đi lại hoặc bạn có thể xung phong đi đưa/in tài liệu giúp mọi người trong phòng. Như vậy là bạn cũng đã giúp cơ thể vận động không ít, hãy cố gắng đi bộ thật nhiều mỗi khi có thể. Mỗi ngày chỉ cần 15 phút thôi là cũng đã giúp bạn giảm cân, giữ dáng cho cơ thể.

Ngồi thẳng lưng

Ngồi thẳng lưng khi làm việc cũng sẽ hạn chế tối da nguy cơ béo bụng. Công việc bắt buộc bạn phải ngồi nhiều một chỗ trong thời gian dài sẽ khiến cho vòng mỡ eo tăng lên. Giải pháp đơn giản, dễ dàng lại đem lại hiệu quả mà bạn có thể thực hiện để giảm tình trạng tích mỡ này là nên ngồi thẳng lưng trong khi làm việc để không cho lớm mỡ dưới bụng có cơ hội tích lại. Bên cạnh đó thì việc ngồi thẳng lưng còn giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, tránh được tình trạng đau thoái hóa cột sống sau này.

Hãy đem theo bữa ăn trưa

Đem theo bữa ăn trưa được chuẩn bị trước ở nhà tới công ty là cách tốt nhất để bạn kiểm soát được lượng calo nạp vào cơ thể. Một bữa ăn trưa lành mạnh, đầy đủ dinh dưỡng không chỉ cung cấp, bổ sung năng lượng cho thời gian làm việc buổi chiều mà nó còn giúp tiết kiệm chi phí, đảm bảo vệ sinh, lại ngon miệng và hơn hết là giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân của mình.

Không ăn vặt trong giờ làm

Hẳn rằng, nhiều chị em có thói quen dự trữ đồ ăn vặt tại bàn làm việc của mình. Tuy nhiên, nếu đang có thói quen này thì bạn nên loại bỏ nó bởi đây là một trong những thủ phạm khiến cho cân nặng của bạn tăng lên khó kiểm soát. Hoặc thay vì ăn những đồ ăn như snack, bánh kẹo... bạn có thể ăn các loại trái cây. Cách này không chỉ giúp bạn giảm cân hiệu quả mà còn cung cấp các dưỡng chất thiết yếu tốt cho cơ thể.

Giữ nhiệt độ trong phòng lạnh hơn

Tác giả cuốn sách Think Yourself Thin, chia sẻ rằng, khi lạnh cơ thể bạn sẽ đốt cháy nhiều calo hơn để giữ ấm, một phần mỡ cơ thể được chuyển hóa để đáp ứng nhu cầu điều hòa thân nhiệt. Chính vì vậy, bạn hãy chỉnh nhiệt độ của máy điều hòa thấp hơn để có thể giúp cơ thể đốt cháy calo cao hơn.

Thực hiện các động tác thể dục nhẹ nhàng ngay tại bàn làm việc

Cứ 30-45 phút một lần bạn nên thực hiện các động tác như vươn vai, nghiêng lườn ngay tại ghế ngồi. Các động tác này sẽ giúp giảm cảm giác mệt mỏi, ngăn tích tụ mỡ thừa đồng thời đốt cháy calo hiệu quả.

Mách nhỏ:

Thực đơn dinh dưỡng và luyện tập khoa học sẽ giúp bạn giảm cân thành công nhưng đòi hỏi bạn phải theo đuổi lâu dài. Nếu muốn nhanh đạt được kết quả giảm cân nhưng vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe bạn nên kết hợp sử dụng thêm sự hỗ trợ của thực phẩm hỗ trợ giảm cân Superior Fat Burner. Đây là sản phẩm có tính năng vượt trội, với tinh chất nấm linh chi, trà xanh, lá sen, sữa ong chúa là thảo dược hoàn toàn tự nhiên nên sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng hiệu quả mà không gây tác dụng phụ.

Superior Fat Burner không gây nhăn da, không chảy xệ, không gây các dấu hiệu lão hóa do sản phẩm có chứa tinh chất sữa ong, và nhiều loại thảo dược tốt cho sức khỏe và làn da, không gây tác dụng phụ như tiêu chảy, mất nước...

Lưu ý:

- Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

- Tùy theo cơ địa, mỗi người có thể đạt một kết quả khác nhau khi sử dụng.

- Không dùng cho trẻ em dưới 12 tuổi, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.

Nhiều người tìm đến thuốc giảm cân Obelin với mong muốn lấy lại vóc dáng "mảnh mai" nhưng vấn đề mà người dùng hiện nay quan tâm nhiều nhất đó chính là sự an toàn. "Sức khỏe là vàng" nên chẳng ai muốn mạo hiểm cả.

Hôm nay chúng tôi sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi " thuốc giảm cân Obelin có tốt không?" để bạn có thêm thông tin khi quyết định.

Obelin là tên gọi của viên giảm cân chiết xuất từ những thảo dược thiên nhiên thân thiện, an toàn với sức khỏe. Sản phẩm là sự kết hợp hoản hảo giữa thảo mộc Guggul Shuddha, Triphala và các thành phần thảo dược thiên nhiên khác. Obelin với công dụng vượt trội giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng, đồng thời ngăn chặn hình thành mỡ mới hữu hiệu.

Bạn thắc mắc  thuốc giảm cân Obelin có tốt không?

Hơn nưa sản phẩm giảm cân Obelin được nghiên cứu và sản xuất trực tiếp tại Ấn Độ, một trong những quốc gia có nền y học hiện đại bậc nhất thế giới. Hiện Obelin đã có mặt tại Việt Nam, nếu bạn bị thừa cân, béo phì, hãy đưa Obelin vào kế hoạch giảm cân của mình nhé!

 Thuốc giảm cân Obelin có tốt không?

“Obelin có tốt không?” là câu hỏi thường gặp về sản phẩm. Những thông tin dưới đây về thành phần của viên giảm cân Obelin sẽ cho bạn câu trả lời chính xác nhất.

Thành phần chính của Obelin (Tá dược vừa đủ 1 viên):

Guggul Shuddha:……….200mg.

Triphala:…………………60mg.

Loha Bhasma:……………40mg.

Trikatu:…………………. 30mg.

Vidanga Fruits:………….30mg.

Chitraka Roots:………… 30mg.

Nagarmoth Tubers:………30mg.

Kadu Rhizomes:…………20mg.

Viên giảm cân Obelin vô cùng an toàn cho người sử dụng

Từ những thành phần trên cho thấy, Obelin không chỉ đơn giản là thực phẩm hỗ trợ giảm cân mà nó còn là thực phẩm hỗ trợ sức khỏe đáng được tin dùng. Và câu hỏi “TPCN giảm cân Obelin có tốt không?” chắc hẳn bạn đã có câu trả lời.

Viên  thuốc giảm cân Obelin an toàn chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên

Các thành phần có trong viên giảm cân Obelin đều là những thành phần lành tính. Trong đó, thảo dược Triphala và Guggul Shuddha là hai thành phần chính tạo nên Obelin. Triphala giúp giảm cân, giảm hàm lượng nước trong cơ thể, ngăn chặn cảm giác đói, giảm cholesterol xấu, hạn chế mỡ máu, cải thiện tiêu hóa, giải độc. Guggul Shuddha ngoài công dụng giảm cân còn được biết với công dụng chống lại các bệnh tim mạch, đột quỵ, amiđan và viêm phế quản.

Để hiểu thêm về sản phẩm, bạn nên tham khảo một số thông tin dưới đây:

Quy cách: Hộp 10 vỉ x 10 viên.

Công dụng:

- Giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả và giảm cân an toàn.

- Hỗ trợ phòng ngừa các bệnh do béo phì: ung thư, xương khớp, huyết áp, tim mạch, tiểu đường, …

Hướng dẫn sử dụng:

Ngày 2-3 lần, mỗi lần 1-2 viên với nước ấm. (Hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ)

Chúc bạn nhanh chóng giảm cân thành công!

Béo phì không chỉ làm mất thẩm mỹ vẻ bề ngoài mà đó còn là một căn bệnh, béo phì kéo theo nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như tăng huyết áp, tiểu đường, rối loạn lipid máu, sỏi mật, xương khớp...cũng cao hơn.Thuốc giảm cân Obelin chính là chìa khóa giúp bạn lấy lại vẻ tự tin với vóc dáng thon gọn quyến rũ và một sức khỏe tốt nhất.

Obelin - Viên thuốc giảm cân hiệu quả từ Ấn Độ

Obelin là TPCN giảm cân với xuất xứ từ Ấn Độ - một trong những quốc gia có nền y học tiên tiến nhất thế giới cùng với những khoa học công nghệ vượt bậc tạo nên một sản phẩm vượt trội về mọi mặt. Rất nhiều người đã sử dụng Obelin và nhận được kết quả vô cùng khả quan. Hiện Obelin đã có mặt tại Việt Nam, nếu bạn bị thừa cân, béo phì, hãy đưa thuốc giảm cân Obelin vào chế độ giảm cân của mình nhé!

Viên thuốc  giảm cân Obelin được chiết xuất từ những thảo dược thiên nhiên thân thiện với sức khỏe con người. Sản phẩm là sự kết hợp tuyệt vời giữa thành phần thảo dược Guggul Shuddha và Triphala. Đặc biệt là thảo mộc Triphala giúp thúc đẩy quá trình đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể và ngăn ngừa tích tụ mỡ. Đồng thời, thành phần chát và đắng của Triphala còn giúp giảm hàm lượng nước trong cơ thể và ngăn chặn cảm giác đói từ đó giảm lượng calo nạp vào.

Chẳng những giúp giảm cân hiệu quả mà thuốc giảm cân Obelin còn vô cùng an toàn cho người sử dụng. Các thành phần có trong viên giảm cân Obelin đều là những thành phần lành tính. Trong đó, thảo dược Triphala và Guggul Shuddha là hai thành phần chính tạo nên Obelin. Triphala giúp giảm cân, giảm hàm lượng nước trong cơ thể, ngăn chặn cảm giác đói, giảm cholesterol xấu, hạn chế mỡ máu, cải thiện tiêu hóa, giải độc. Guggul Shuddha ngoài công dụng giảm cân còn được biết với công dụng chống lại các bệnh tim mạch, đột quỵ, amiđan và viêm phế quản.

Thành phần của mỗi viên nang Obelin (Tá dược vừa đủ 1 viên):

Guggul Shuddha:……….200mg.

Triphala:…………………60mg.

Loha Bhasma:……………40mg.

Trikatu:…………………. 30mg.

Chitraka Roots:………… 30mg.

Vidanga Fruits:………….30mg.

Nagarmoth Tubers:………30mg.

Kadu Rhizomes:…………20mg.

Từ những thành phần trên cho thấy, thuốc giảm cân Obelin không chỉ đơn giản là thực phẩm hỗ trợ giảm cân mà nó còn là thực phẩm hỗ trợ sức khỏe đáng được tin dùng.

Thành phần của viên giảm cân Obelin từ Ấn Độ

Công dụng của Obelin:

- Giúp kiểm soát cân nặng và giảm cân an toàn.

- Hỗ trợ phòng ngừa các bệnh do béo phì: ung thư, xương khớp, tim mạch, tiểu đường, …

Cách sử dụng Obelin:

Ngày 2-3 lần, mỗi lần 1-2 viên với nước ấm. (Hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ)

Quy cách: Hộp 10 vỉ x 10 viên.

Obelin chẵng những giảm cân hiệu quả mà còn tốt cho sức khỏe

Hạn sử dụng: Xem trên bao bì sản phẩm.

Bảo quản: Nơi khô ráo, thoáng mát, nhiệt độ dưới 30 độ C, tránh ánh nắng mặt trời, để xa tầm tay trẻ em.

Sản xuất: Trio Healthcare Pvt. Ltd - Ấn Độ

1st Floor, 3008, G.I.D.C., Phase IV, vatva, AHMEDABAD – 382 445. India.

Thuốc giảm cân  A1 Slim với chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, được sản xuất tại Mỹ, với công nghệ hiện đại đạt tiêu chuẩn GMP. Với công thức và cơ chế giảm cân đơn giản mà hiệu quả, an toàn nhất, có thể nói A1 Slim mang lại hiệu quả vượt trội, giúp ngăn chặn sự thèm ăn, tăng tốc độ trao đổi chất và đốt cháy năng lượng nhanh đã mang lại hiệu quả trong thời gian ngắn. Ngoài ra, với tác động từ sâu bên trong cơ thể nhằm đánh tan mỡ thừa tích tụ lâu ngày, ngăn chặn tình trạng tích lũy mỡ thừa mới và đảm bảo không bị tăng cân trở lại. thuốc giảm cân A1 slim không gây tác dụng phụ như: buồn nôn, chóng mặt, táo bón, mọc mụn….giải độc và thanh lọc hiệu quả giúp làn da sáng và mịn màng.Sản phẩm dùng cho cả nam và nữ.

Thuốc giảm cân A1 slim được nhập khẩu hoàn toàn từ USA

TẠI SAO BẠN NÊN CHỌN A1 SIM ĐỂ GIẢM CÂN?

– Dùng cho cả nam và nữ.

– Giảm ngay 2kg trở lên trong vòng 10 -15 ngày.

– Thành phần: 100% chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên.

– Giảm cân trong thời gian ngắn

– Không tăng cân trở lại.

– Không gây tác dụng phụ.

– 100% mang lại hiệu quả.

– Không cần ăn uống với chế độ nghiệm ngặt

– Không cần vận động với những bài tập gây đau đớn, khó chịu.

Hình ảnh lọ thuốc giảm cân A1 slim

THÀNH PHẨN A1 SLIM:

– Daidaihua.

– Garinia cnambogia.

– Tomato.

– Apple.

– Lotus leaf.

– Balsam pearl.

CÔNG DỤNG VƯỢT TRỘI CỦA A1 SLIM:

– Giảm cân nhanh trong thời gian ngắn với cơ chế vượt trội,đánh tan các vũng mỡ thừa tích tụ từ lâu tại các vùng cánh tay, bắp đùi, hông, eo…

– Không gây tác dụng phụ, không tăng cân trở lại, không tích lũy mỡ mới.

– Giảm sự hấp thụ Calorie, ngăn chặn sự biến đổi cacbonhydrate và sự chuyển hóa đường thành chất béo.

– Giải độc và thanh lọc hiệu quả, ngăn chặn sự lão hóa làm cho da mịn màng và tươi trẻ trong quá trình sử dụng.

– Kiểm soát glycometabolism và hạn chế sự hấp thụ các chất béo vào trong cơ thể.

– Giúp cơ thể sản sinh nhiệt để đốt cháy chất béo một cách hiệu qủa , giúp máu lưu thông tốt hơn đến các bộ phận trong cơ thể.

CÁCH SỬ DỤNG:

Sử dụng cho khách hàng từ 18 tuổi đến 56 tuổi: ngày 1 lần/1 viên uống trước bữa ăn sáng.Để đạt hiệu quả cao, Quý khách nên kết hợp chế độ ăn uống bổ sung nhiều rau xanh và trái cây, uống nhiều nước lọc và đi bộ hay chạy nhẹ 10 – 15 phút/ngày.

QUY CÁCH ĐÓNG GÓI: 30 viên/ hộp 350mg

BẢO QUẢN: nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

HẠN SỬ DỤNG: 3 năm kể từ ngày sản xuất

LƯU Ý:

– Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

– Không dùng cho phụ nữ có thai hoặc cho con bú.

General Motor Diet là chế độ giảm cân nhanh trong 7 ngày. Phương pháp giảm cân này được nghiên cứu và phát triển tại trung tâm Johns Hopkins, Hoa Kỳ. Sau đó, General Motor Diet đã được các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu kiểm nghiệm và triển khai rộng rãi trên toàn thế giới.

General Motor Diet hoạt động dựa trên nguyên tắc: cung cấp lượng calo thấp hơn nhu cầu cần thiết của cơ thể, từ đó, đốt cháy lượng mỡ dư thừa, giúp giảm cân mà không gây biến chứng. Ưu điểm của General Motor Diet là không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp cải thiện tâm trạng. Nhiều người trong quá trình giảm cân thường trở nên cáu gắt, mệt mỏi, các trạng thái cảm xúc bị đẩy lên cao. Riêng với General Motor Diet, bạn sẽ không chỉ cảm thấy trọng lượng cơ thể giảm đi mà tinh thần còn trở nên phấn chấn, vui vẻ hơn.

Mục tiêu của General Motor Diet là giảm từ 4 – 7 kg/tuần.

Thực đơn cho 7 ngày

Lưu ý: Với thực đơn General Motor Diet, bạn cần uống đủ từ 8 – 12 ly nước mỗi ngày.

Ngày 1: Trái cây

Trong ngày đầu tiên của chế độ General Motor Diet, bạn sẽ chỉ ăn toàn trái cây mà không ăn thêm bất cứ loại thực phẩm nào khác. Tất cả các loại trái cây ngoại trừ chuối đều được chấp nhận. Các chuyên gia khuyến khích bạn nên ăn nhiều dưa hấu vì 94% dưa hấu là nước.

Trái cây vừa cung cấp calo cho các hoạt động của cơ thể, vừa bổ sung vitamin, giúp cơ thể không cảm thấy mệt mỏi.

Ngày 2: Rau xanh

Thực đơn của ngày thứ 2 là rau xanh. Bạn có thể ăn mọi loại rau, củ trong ngày này, không giới hạn số lượng. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, bông cải xanh, rau diếp, bắp cải, dưa chuột, cà rốt và đậu là những loại rau củ dễ tiêu hóa nhất.

Rau xanh sẽ giúp thanh lọc cơ thể, giải trừ độc tố đồng thời giúp hệ tiêu hóa trở nên khỏe mạnh hơn.

Ngày 3: Trái cây và rau củ

Ngày thứ 3, bạn có thể ăn kết hợp trái cây và rau củ. Ngoại trừ chuối và khoai tây, bạn có thể ăn thỏa thích mọi loại rau củ và trái cây mà mình muốn.

Trong ngày thứ 3, bạn có thể sẽ cảm thấy đói nhiều hơn hai ngày đầu tiên. Tuy nhiên, tuyệt đối không ăn thêm bất cứ thực phẩm nào khác. Hãy bổ sung nước để giúp xua tan cơn đói.

Ngày 4: Chuối và sữa

Thực đơn của ngày thứ 4 là chuối và sữa. Trong ngày, bạn sẽ chỉ được ăn tổng cộng 8 quả chuối và uống 3 ly sữa không đường. Hãy phân bổ hợp lý để cơ thể không cảm thấy đói và mệt mỏi. Chuối và sữa sẽ giúp bù đắp lượng kali và natri thiếu hụt trong 3 ngày trước đó.

Ngày 5: Cơm và cà chua

Ngày thứ 5, khẩu phần ăn của bạn bao gồm 1 bát cơm vào bữa trưa và 6 – 7 quả cà chua cho cả ngày. Thực đơn này giúp tăng cường axit uric trong cơ thể.

Ngày 6: Cơm và rau

Trong ngày thứ 5, bạn sẽ được ăn 2 bát cơm vào bữa trưa và bữa chiều. Còn lại bạn có thể ăn rau không giới hạn trong cả ngày.

Ngày 7: Cơm, rau và nước ép trái cây

Ngày cuối cùng của chế độ ăn General Motor Diet, bạn sẽ được ăn 1 bát cơm vào bữa trưa. Trong ngày, bạn có thể bổ sung năng lượng bằng rau và nước ép trái cây tùy thích.

Phương pháp giảm cân General Motor Diet đã được các chuyên gia kiểm nghiệm, đảm bảo không có biến chứng khi thực hiện thường xuyên. Bạn cần chấp hành nghiêm chỉnh thực đơn này để việc giảm cân đạt hiệu quả cao nhất.

Claire Crowthers, 31 tuổi, không chấp nhận hình ảnh một cô dâu "béo và xấu" trước khi lấy chồng, đã lên kế hoạch giảm cân ngoạn mục.

Từ 89 kg với thân hình bệu xấu, hậu quả của việc chỉ ăn đồ ăn nhanh để kịp giữa các ca làm, Claire đã thành công mỹ mãn khi giảm được... 38 kg, đẹp săn chắc với vòng eo thon, bụng 6 múi. Sự thay đổi gây sốc khiến nhiều người ngỡ ngàng, đến nỗi có người còn không nhận ra Claire.

Claire cho biết cân nặng của cô bắt đầu có vấn đề từ khi bắt đầu đại học và trở nên không thể kiểm soát được. "Tôi thích ăn và với tôi khi ấy stress đồng nghĩa với đi tìm kem với pizza mà ăn, luôn là như vậy".

Cho đến khi trở nên quá béo so với chiều cao 1.6m thì Claire không còn muốn nhìn thấy mình trong gương. "Sức khỏe tôi gặp nhiều nguy cơ, tôi bị liệt vào dạng béo phì và trở thành tấm gương xấu cho con gái Molly".

Việc tăng cân mất kiểm soát cũng đã gây ảnh hưởng xấu lên mối quan hệ của Claire với bạn trai Stephen. Claire từ chối làm đám cưới chính vì cân nặng của cô.

"Tôi không chịu nổi người mình nhìn thấy trước gương, tôi xóa hết ảnh mình khỏi máy để không phải nhìn thấy nữa", Claire nói.

Cuối cùng Claire quyết định phải có kế hoạch giảm cân nghiêm túc sau khi trực tiếp nghe một người ý kiến về cân nặng của cô. "Tôi biết mình thế nào, và dù người đàn ông nhận xét tôi nói đúng, thực tế một người hoàn toàn xa lạ phải nói với tôi về cân nặng của tôi khiến tôi rất buồn, và càng hạ quyết tâm".

Nhiều người không nhận ra Claire khi so sánh hai bức ảnh

Sau khi bắt đầu luyện tập, trong 10 tháng, Claire giảm được 25 kg. Đến tháng 8/2012, Claire giảm thêm 12 cân và đã có thể mặc đồ size 6. Cô tự tin nhận lời cầu hôn của Stephen, biết rằng mình chắc chắn không phải chui vào áo cưới quá cỡ và làm cô dâu ục ịch trong ngày trọng đại nhất đời.

Tháng 10/2014 Claire làm đám cưới và vẫn tiếp tục tập luyện duy trì vóc dáng. 

Để hiện thực hoá ước mơ mặc 1 chiếc váy bó sát gợi cảm, nhiều chị em chọn bỏ 1-2 bữa mỗi ngày để giảm số cân thừa mà không biết rằng đang vô tình “khoác” lên người đủ thứ bệnh.

Một trong những giải pháp giảm cân được ưa chuộng là nhịn bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy việc nhịn 1, hay 2 bữa trong ngày lại có thể làm cho bạn tăng cân.

Bởi khi nhịn ăn, một loạt các phản ứng trong cơ thể sẽ sinh ra chất béo ở nội tạng để phòng ngừa những lúc cơ thể thiếu năng lượng. Thứ chất béo này rất nguy hiểm cho sức khoẻ vì nó làm tăng nguy cơ tiểu đường tuýp 2 và bệnh tim, nhất là khi lớp mỡ này bao bọc quanh gan.

Các nhà nghiên cứu còn phát hiện ra rằng việc không có thức ăn đưa vào cơ thể sẽ khiến các tế bào gan ngừng chuyển hoá insulin, hooc-môn giúp giảm đường huyết.

Bình thường, gan tổng hợp glycogen dự trữ, tân tạo glucoza, đồng thời thoái biến glycogen để giữ cho nồng độ đường máu luôn luôn hằng định. Và nó sẽ ngừng chuyển hoá glucoza khi phát hiện insulin trong máu, chẳng hạn như lúc vừa ăn xong.

Nếu gan kháng cự với insulin, nó sẽ không nhận được tín hiệu ngừng sản xuất glucose và cứ thế bơm đường này vào máu. Glucose dư thừa trong máu sẽ được tích trữ trong cơ thể dưới dạng mỡ. Lâu dài gây tổn thương các cơ quan trong cơ thể và gây ra bệnh tiểu đường tuýp 2.

Tăng cân nhanh hơn sau khi bỏ bữa

Cụ thể, trong nghiên cứu của Giáo sư Martha Belury, Đại học bang Ohio (Mỹ) nhằm xác định xem việc ăn nhiều bữa nhỏ liên tục có thể giúp giảm cân không, các nhà khoa học đã cho 1 nhóm các con chuột chỉ được ăn 1 bữa duy nhất và sẽ nhịn các bữa còn lại trong ngày. Còn 1 nhóm các con chuột khác sẽ được cung cấp thức ăn thoải mái trong cả ngày.

Những con chuột chỉ được ăn một bữa đã có biểu hiện kháng insulin, một trong những dấu hiệu của tiền đái tháo đường.

Nghiên cứu được công bố trực tuyến trên tạp chí Nutritional Biochemistry này cho thấy, ban đầu, nhóm chuột chỉ được ăn 1 bữa duy nhất sẽ giảm cân so với những con chuột được ăn thoải mái.

Trong 3 ngày liên tiếp, những con chuột chỉ được nhận 50% năng lượng so với những con chuột được ăn thoải mái. Sau đó, thức ăn được tăng dần lên, đến ngày thứ 6 thì lượng thức ăn của 2 nhóm chuột bằng nhau. Và cùng với đó, trọng lượng của nhóm chuột ăn 1 bữa duy nhất lúc ban đầu đã nặng hơn nhóm ăn tự do. Và lượng mỡ nội tạng ở nhóm chuột này cũng nhiều hơn hẳn nhóm ăn thoải mái.

Lắc vòng để giảm cân giảm eo giảm mỡ bụng có tốt không, có hại gì không? Kỹ thuật lắc vòng như thế nào là đúng cách? Tất cả sẽ được giải đáp ngay dưới đây.

Ngoài việc đến phòng tập gym mỗi ngày thì nhiều chị em không đủ thời gian cũng như tài chính nên việc tìm được một bài tập giảm cân giữ dáng phù hợp, đơn giản mà ít tốn kém rất quan trọng. Và lắc vòng chính là bí quyết giảm cân giảm eo tiêu mỡ bụng được các nàng yêu thích.

Mỗi ngày lắc vòng khoảng 15 - 30 phút giúp tiêu hao năng lượng, giảm lượng mỡ thừa ở vùng bụng, giúp vòng eo thon gọn, làm săn chắc các cơ vùng bụng và vùng thắt lưng. Lắc vòng là bài tập rất tốt để giảm cân giữ dáng cho bạn gái.

Ngoài phương pháp tập gym giảm cân cho nữ thì lắc vòng là bài tập rất được yêu thích

Ngoài ra thì lắc vòng còn rất tốt cho sức khỏe, nó làm cho các khớp ở vùng hông, cột sống hoạt động tốt hạn chế việc thoái hoá các khớp sau này. Việc lắc vòng hay các hoạt động thể thao khác đều rất tốt cho hệ tim mạch. Mặt khác bài tập lắc vòng giảm cân còn làm cho phụ nữ trở nên khéo léo khiến dáng đi đẹp và quyến rũ hơn.

Phương pháp lắc vòng đúng cách để giảm cân tiêu mỡ bụng

- Điều quan trọng đầu tiên trước khi bạn áp dụng lắc vòng đó là lựa chọn vòng lắc phù hợp với chính mình. Bạn hãy lựa chọn một chiếc vòng nhẹ nhàng mà bạn không cảm thấy nặng khi nhấc lên. Tốt nhất bạn chỉ nên lựa chọn chiếc vòng khoảng 1-1,5 kg.

- Cách lắc vòng: Đeo vòng quanh eo, bắt đầu chuyển động theo hình tròn và tăng dần tốc độ để giữ vòng không bị rơi xuống. Cách tốt nhất là bạn nên đứng một chân trước, chân sau và thời gian lắc từ 5-7 phút tùy theo sức khỏe. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, đau nhức hãy ngừng ngay việc tập luyện để cơ thể được phục hồi.

Lắc vòng đúng cách để giảm cân tiêu mỡ bụng

- Thời gian lắc vòng phù hợp: Mới đầu mình chỉ tập khoảng 5 phút rồi tăng dần sau mỗi tuần. Khi quen, mình cũng chỉ áp dụng tập 20 phút mỗi ngày vào sáng sớm, trước khi ăn sáng. Theo như chị họ mình chia sẻ thì việc áp dụng quá sức các bài tập lắc vòng có thể làm ảnh hưởng đến xương khớp và đặc biệt với những chị em có cơ địa yếu không nên áp dụng cách này.

- Phương pháp lắc vòng đúng cách để giảm cân đó là duy trì tập luyện thường xuyên, đều đặn, không ngắt quãng.

Lắc vòng có hại không, lắc vòng có gây vô sinh không? Nhiều người thường nghĩ lắc vòng có thể gây vô sinh do lực tác động của vòng lên vùng bụng sẽ làm xô lệch buồng trứng và gây tổn thương đến niêm mạc tử cung bên trong, từ đó khiến cho các ấy mất khả năng sinh con. Nhưng các chuyên gia đã khẳng định những tin đồn trên là thiếu căn cứ khoa học, và hoàn toàn sai lầm. Bệnh vô sinh xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau ngay trong cơ thể. Trong khi đó, tuy lắc vòng có lực tác động nhất định tới vùng bụng nhưng điều này không thể tác động quá sâu vào buồng trứng hay niêm mạc tử cung. Thế nên, lắc vòng hoàn toàn không có khả năng gây vô sinh cho các bạn gái đâu. 

Kỹ thuật lắc vòng đúng cách để giảm cân tiêu mỡ bụng

Một số trường hợp không nên áp dụng lắc vòng

- Tuyệt đối không lắc vòng hay vận động mạnh trong thời kỳ “đèn đỏ”. Lý do là lúc này niêm mạc tử cung đang trong giai đoạn bong tróc và xuất huyết nhiều nên rất “mỏng manh”, dễ bị chấn thương nếu có bất cứ tác động nào đến vùng bụng dưới

- Bé gái dưới 16 tuổi không nên lắc vòng để tránh ảnh hưởng đến việc phát triển tự nhiên của cơ thể.

- Các chị có vết mổ ở bụng tuyệt đối không được áp dụng lắc vòng trong giai đoạn hồi phục.

Không chỉ giúp giảm cân hiệu quả, nha đam còn giúp cơ thể thêm săn chắc vì nó chứa một lượng protein, collagen dồi dào. Nó có thể giúp cơ thể thêm dẻo dai và khỏe mạnh nếu sử dụng đều đặn.

Khi nhắc đến nha đam người ta thường nghĩ ngay đến đây là bí quyết làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng, nha đam chẳng những giúp làm đẹp da mà nó còn rất có lợi cho quá trình giảm cân của người mập. Cùng Báo tuổi trẻ pháp luật tìm hiểu cách giảm cân bằng nha đam vô cùng hiệu quả ngay sau đây nhé:

Tác dụng giảm cân của nha đam

Sở dĩ nha đam được chứng minh có tác dụng giảm cân nhanh là vì nó giúp tăng cường trao đổi chất, giúp tiêu thụ năng lượng, đốt cháy chất béo và carbohydrate. Các nhà khoa học còn khẳng định, việc sử dụng nha đam đều đặn cũng có tác dụng tương tự như việc tập thể dục hàng ngày.

Bí quyết giảm cân hiệu quả với nha đam

Không chỉ giúp tăng cường trao đổi chất, nha đam còn giúp cơ thể thêm săn chắc vì nó chứa một lượng protein, collagen dồi dào. Nó có thể giúp cơ thể thêm dẻo dai và khỏe mạnh nếu sử dụng đều đặn.

Ngoài ra thì nha đam còn là loại thực phẩm nhuận tràng, điều đó giúp thức ăn ra khỏi đại tràng nhanh hơn, khiến cơ thể ít có cơ hội hấp thu được chất béo.

Nhưng nha đam không thể giúp giảm cân cấp tốc trong ngày một ngày hai. Vì thế bạn cần kiên trì kết hợp với chế độ ăn uống, tập luyện để đạt được kết quả mong muốn.

Cách giảm cân bằng nha đam vô cùng hiệu quả

+ Nước ép nha đam giúp giảm cân nhanh

Nước ép nha đam thanh mát giải nhiệt giảm cân tốt

Lần đầu sử dụng nha đam bạn sẽ cảm thấy hơi khó ăn vì nha đam khá đắng. Bạn có thể kết hợp nha đam chung với các loại hoa quả khác để giúp món ăn này trở nên thơm ngon hơn.

Khi đã quen với mùi vị của nha đam thì bạn nên giảm dần các loại hoa quả đi cho tới khi bạn có thể dùng riêng nha đam để ăn, như thế tác dụng giảm cân sẽ cao hơn.

Ngoài ra, bạn nên làm nước ép nha đam để uống trong thực đơn giảm cân mỗi ngày. Cách làm nước ép nha đam cũng rất đơn giản. Bạn dùng 200g nha đam tươi, rửa sạch, gọt bỏ vỏ ngoài, giã nát, cho thêm 200ml nước lọc, ép (hoặc vắt) lấy nước cốt uống ngay. Nếu không, có thể xay thành sinh tố, để tủ lạnh uống trong ngày.

+ Chè nha đam hạt sen

Nguyên liệu:

- Hạt sen: 100g

- Nha đam: 300g (hay có nơi gọi là lô hội đấy bạn)

- Đường phèn: 100g

- Muối

Món chè nha đam hạt sen tuyệt ngon giúp người mập giảm cân hiệu quả

Thực hiện:

Hạt sen mua về rửa sạch, lấy hết tim sen, hoặc nếu bạn thích cái vị đắng nhẹ của nó thì để cũng chẳng sao.

Nha đam gọt bỏ hết vỏ xanh, thái hạt lựu.

Sau khi thái hạt lựu, bạn đem nha đam đi rửa sạch với ít muối, cũng không nhất thiết phải rửa sạch hết nhớt đâu nhé. Vớt ra để ráo.

Hạt sen đem nấu với 700ml nước lọc cho chín mềm, khi hạt sen chín mềm thì cho nha đam vào nấu chung. Bạn nấu với lửa nhỏ, vớt bọt nếu có để nước được trong nhé.

Cho đường vào nấu chung, đợi đến khi đường phèn tan hết thì tắt lửa.Cho chè ra chén là có thể thưởng thức rồi.

Món chè vừa mát giúp giải nhiệt cơ thể trong những ngày nóng bức, ngoài ra còn giúp dưỡng da, hạt sen và tim sen có tác dụng giúp bạn ngủ ngon giấc hơn.

Ngoài nước ép nha đam vè chè nha đam hạt sen bạn có thể biến tấu thành nhiều món ăn khác khi kết hợp nha đam với các loại rau củ quả khác. Bạn có thể làm súp nha đam, gỏi nha đam rau củ, salad nha đam để làm phong phú thêm thực đơn giảm cân của mình.

Bên cạnh đó để giúp bạn giảm cân dễ dàng và nhanh chóng hơn bạn có thể tham khảo thêm TPCN giảm cân Lic. Sản phẩm này với nhiều công dụng vượt trội nhưng nhiều người thắc mắc khi không biết Lic giá bao nhiêu?

Với nhiều công dụng giảm cân vượt trội mà thuốc giảm cân LIC mang lại, sản phẩm này được đông đảo khách hàng lựa chọn trong chiến lược giảm cân của mình. Tuy nhiên một vấn đề nhức nhối làm không ít khách hàng băn khoăn đó chính là vấn đề giá cả. Nhiều khách hàng đặt ra câu hỏi trên thị trường hiện nay thuốc giảm cân LIC giá bao nhiêu tiền một hộp?

Hiện nay một hộp LIC đang được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc với giá tiền 690000 đồng/hộp.

Với nhiều công dụng giảm cân vượt trội mà thực phẩm chức năng giảm cân LIC mang lại, sản phẩm này được đông đảo khách hàng lựa chọn trong chiến lược giảm cân của mình. Tuy nhiên một vấn đề nhức nhối làm không ít khách hàng băn khoăn đó chính là vấn đề giá cả. Nhiều khách hàng đặt ra câu hỏi trên thị trường hiện nay thuốc giảm cân LIC giá bao nhiêu tiền một hộp?

Thuốc giảm cân LIC chính hãng, có đầy đủ tem chống hàng giả, giấy phép của bộ y tế và các cấp ngành liên quan có giá bao nhiêu. Nếu bạn thấy ở đâu đó thuốc giảm cân LIC được rao bán với giá thấp hơn thì bạn cũng nên cẩn thận về xuất xứ cũng như chất lượng sản phẩm nhé.

Vài nét bạn cần biết về thuốc giảm cân LIC:

+ LIC được nghiên cứu và thử nghiệm qua nhiều năm trước khi đưa ra thị trường. Sản phẩm được tinh chế từ thành phần thiên nhiên Belaunja và Mangastin được nghiên cứu và phát triển tại mỹ.

+ Hoạt chất sinh học thiên nhiên Belaunja và Mangastin đã được thử nghiệm lâm sàng chứng minh hiệu quả, an toàn trong hỗ trợ điều trị thừa cân, béo phì. Đây được xem là bước đột phá trên cơ sở ứng dụng tiến bộ của nghiên cứu sinh học phân tử về giảm cân.

+ Thành phần Belaunja và Mangastin có trong thuốc giảm cân LIC tác động đến mỡ trắng dựa trên 2 cơ chế:

+ Viên giảm cân LIC giúp ngăn cản sự tích tụ mỡ trắng bằng cách giảm hoạt động của PPARϒ (là yếu tố quan trọng của quá trình tăng cân).

+ Tăng ly giải mỡ trắng bằng cách hạn chế tác dụng của perilipin - nhóm protein nằm trên giọt mỡ. Perilipin có thể xem như “kẻ ngáng đường” không cho men lipase hoạt động. Khi perilipin bị ức chế thì men lipase mới tiếp cận đến giọt mỡ và phân hủy chúng.

+ Thuốc giảm cân LIC giúp bạn giảm cân qua cơ chế giảm bớt và thu hẹp lượng mở trắng đặc biệt là vùng eo, đùi,hông giúp bạn giảm cân và giữ được vóc dáng đẹp. vì thế nên sản phẩm này giúp giảm cân bền vững. Tuy nhiên bạn nên tập cho mình thói quen ăn uống điều độ và tập thể dục đều đặn, như thế sẽ giúp bạn luôn giữ được vóc dáng đẹp ngay cả khi không còn dùng thuốc giảm cân LIC nữa.

 Thuốc giảm cân LIC giúp đánh bật tất cả những khối mỡ thừa không mong muốn trên cơ thể và trả lại cho bạn vóc dáng thon gọn như ý. Vậy là bạn đã giải đáp được thắc mắc thuốc giảm cân LIC giá bao nhiêurồi nhé. Hãy yên tâm về chất lượng và giá cả bởi chắc chắn bạn sẽ nhận được kết quả xứng đáng với những gì mà bạn bỏ ra.

Cách sử dụng LIC:

+ Giảm cân: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên trước bữa ăn sáng và tối 30 phút.

+ Kiểm soát cân nặng: Uống 1 viên/ ngày sau khi đã đạt được cân nặng mong muốn.

+ Để đạt hiệu quả tối ưu, nên kết hợp chế độ dinh dưỡng phù hợp và tập luyện 30 phút/ ngày, 5 ngày/ tuần.

+ Dùng cho người trên 12 tuổi muốn giảm cân hoặc muốn kiểm soát cân nặng, vóc dáng.

+ Sử dụng cho cả nam và nữ.

Mỗi ngày uống 1 - 2 cốc nước ép dứa và bí đao chẳng những giúp thanh lọc cơ thể, đẹp da mà còn giúp các nàng đánh tan mỡ bụng từ thực đơn giảm 2kg trong 2 tuần.

Mỗi ngày bạn uống từ 1 - 2 cốc nước ép dứa và bí đao chẳng những giúp thanh lọc cơ thể, đẹp da mà còn giúp các nàng đánh tan mỡ bụng, giảm cân vô cùng hiệu quả nữa. Cùng Báo tuổi trẻ pháp luật tham khảo thực đơn giảm 2kg bằng dứa và bí đao chỉ trong 2 tuần rất đơn giản nhưng hiệu quả thu được cực kỳ lớn dưới đây nhé.

Bí đao hay còn gọi là bí xanh không hề chứa chất béo, ngoài ra còn chứa hợp chất hóa học hyterin - caperic có khả năng khống chế đường chuyển hóa thành mỡ nên ngăn chặn được sự tích lũy mỡ trong cơ thể, chống béo phì cho người mập.

Thực đơn giảm 2kg bằng dứa và bí đao trong 2 tuần

Còn dứa (miền Nam gọi là thơm) có tác dụng giảm cân là vì dứa cũng như các loại quả khác là đu đủ, kiwi, … trong thành phần có chứa Bromelin - một loại enzim giúp thuỷ phân protein thành các axit amin, có tác dụng tốt trong việc tiêu hoá, và phân giải lượng calories thừa trong cơ thể.

Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng trong dứa có chứa hàm lượng chất Bromelin rất lớn, giúp giảm chất béo đều khắp và sâu bên trong cơ thể, do đó những người thừa cân béo phì nên ăn dứa càng nhiều càng tốt để nhanh chóng có được thân hình thon gọn. Còn bí đao vốn được xem là thực phẩm tuyệt vời và quen thuộc cho việc giảm cân mà rất nhiều phụ nữ tin dùng và có được hiệu quả ngoài mong đợi. Vì vậy, việc kết hợp hai loại quả này sẽ tạo cho bạn một thực đơn giảm cân hoàn hảo.

Bí đao không chứa chất béo giúp giảm cân hiệu quả

Một số chị em áp dụng thực đơn giảm cân bằng dứa và bí đao bằng cách chăm chỉ uống nước ép dứa mỗi ngày vì dứa không chỉ có tác dụng bổ dưỡng nhờ khoáng chất và vitamin mà còn giúp giảm béo phì một cách rất nhanh chóng và tự nhiên. Một số chị em khác lại thích bí xanh lại thường xuyên sử dụng bí đao luộc để thay thế bữa ăn tối nhằm hạn chế lượng calo đưa vào cơ thể và giúp giảm cân nhanh chóng.

Nhưng việc chỉ sử dụng một loại thực phẩm với một kiểu như thế sẽ nhanh chóng khiến bạn cảm thấy nhàm chán và bắt đầu kích thích bạn lên cơn “thèm ăn” nếu như bản thân không đủ kiên trì. Vì vậy, sau đây sẽ là một thực đơn giảm cân kết hợp 2 loại quả này để chị em tham khảo và cùng kiểm tra hiệu quả giảm cân sau 2 tuần sử dụng nhé:

Thực đơn giảm 2 kg bằng dứa và bí đao trong 2 tuần cực hiệu quả:

Chúng ta cùng làm nước ép dứa và bí đao để uống trong 2 tuần giảm cân này nhé:

Nguyên liệu:

- 1 quả bí xanh 

- 1 - 3 quả dứa

- Vài viên đá (được đập vụn)

Cách thực hiện:

- Bí đao đem gọt vỏ, bỏ ruột rồi cắt thành từng miếng tùy ý. 

- Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, bổ thành từng miếng tùy ý. 

- Cho bí xanh, dứa vào máy ép (hoặc có thể dùng máy xay sinh tố). Đổ nước ép ra cốc, đem để lạnh hoặc cho thêm đá vào để được một ly nước ép dứa và bí đao ngon tuyệt.

Thực đơn giảm 2kg bằng dứa và bí đao hiệu quả trong 2 tuần

Thực đơn giảm cân này vừa dễ làm lại rất hiệu quả. Mùa hè, cả bí xanh và dứa đều có sẵn, hơn nữa lại có tính mát nên rất tốt cho cơ thể.

Hỗn hợp nước ép bí xanh và dứa vừa dễ uống lại làm cho bạn luôn cảm thấy mát mẻ và nhẹ nhõm, vì vậy rất tốt cho sức khỏe. Thời gian đầu, bạn có thể uống 2ly/ngày để nhanh chóng giảm cân, và có thể sử dụng ngay cả trước bữa ăn. Đến khi bạn có mức cân nặng như ý, bạn vẫn có thể sử dụng 1 ly/ngày vì thức uống này không chỉ giúp giảm cân mà còn rất tốt cho da của bạn, giúp da căng mịn, hồng hào.

Lưu ý : là trong 2 tuần thực hiện thực đơn giảm cân bằng nước ép dứa và bí đao thì bạn nên hạn chế các thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, chiên rán, hay món ăn chứa quá nhiều chất béo để đạt hiệu quả tốt hơn nhé. Bên cạnh đó bạn cũng có thể tham khảo cách giảm cân bằng cà chua trong 4 ngày vô cùng đơn giản. Chúc bạn giảm cân thành công trong 2 tuần nhé!

Cảnh sát Quốc tế (Interpol) vừa phát cảnh báo toàn cầu về một loại thuốc viên giảm cân được cho là thủ phạm gây ra cái chết của 6 người Anh.

Nữ sinh Eloise Aimee Parry, 21 tuổi, tử vong sau khi uống 8 viên DNP (ảnh phải) - Ảnh: Daily Mail

Theo Daily Mail ngày 4-5, cảnh sát tại 190 quốc gia đã được Interpol cảnh báo về loại thuốc viên giảm cân 2,4-Dinitrophenol (DNP) được bán trái phép trên mạng có nguy cơ gây chết người.

Cảnh báo được đưa ra sau cái chết của nữ sinh viên Eloise Aimee Parry, 21 tuổi vào tháng trước. Điều tra ban đầu cho biết Parry tử vong sau khi uống 8 viên DNP để giảm cân, mặc dù cân nặng của cô bình thường.

Tính từ năm 2008, 5 người Anh khác đã thiệt mạng sau khi uống DNP. Tại Pháp, một người đàn ông bị bệnh nặng sau khi uống thuốc này trong khi tại Úc, một người cũng bị tai biến sau khi uống DNP và nhà chức trách đang điều tra. 

DNP là một hợp chất hữu cơ màu vàng, có dạng bột, viên nén hoặc dạng kem, được dùng làm thuốc trừ sâu và thuốc nổ. Nó từng được dùng hỗ trợ người ăn kiêng vào những năm 1930 nhưng đã bị cấm sau khi bị phát hiện độc hại và có khả năng gây ung thư.

Tuy nhiên những năm qua, nó "tái xuất" và được nhiều người ưa chuộng, nhất là những người muốn giảm cân nhanh. Nó được quảng cáo là "thuốc giảm cân thần kỳ" và được rao bán trên mạng với giá ít nhất 70 bảng Anh/viên (2,2 triệu đồng VN).

Theo Daily Mail, một công ty tự nhận là có trụ sở tại Anh đang chào bán 100 viên DNP với giá 70 bảng Anh. Các công ty khác thì nói họ ở Trung Quốc, chuyên cung cấp nguyên liệu để sản xuất DNP với số lượng lớn và bán trên mạng. 

DNP gây hại ra sao?

Bà Fiona - giáo viên hóa, mẹ nữ sinh Eloise Aimee Parry, cho biết sau khi con chết, bà tìm thấy DNP trong túi xách con. Thuốc đựng trong túi nhựa, bên ngoài có dán chữ DNP. Bà nói con gái bà đã bị "thiêu đốt từ bên trong" bởi loại thuốc này.

Các chuyên gia cho biết cơ chế hoạt động của DNP là khiến cơ thể trở nên quá nóng, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, do đó đốt cháy nhiều chất béo. Nhưng nó cũng gây ra tình trạng mất nước, nôn mửa và tim đập nhanh hoặc không đều.

Dùng DNP lâu dài có thể gây đục thủy tinh thể, tổn thương da cũng như gây hại cho tim. Ngoài ra cũng có bằng chứng cho thấy DNP gây ung thư.

Bạn có biết các nghệ sỹ nữ đã phải tuân thủ nghiêm ngặt chế độ thực phẩm và luyện tập vất vả như thế nào để giảm mỡ bụng và sở hữu một vòng eo con kiến không? Bạn cũng có thể đạt được điều đó nếu chịu khó nghiên cứu và áp dụng ngay năm tuyệt chiêu dưới đây:

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng 1: Đừng “kết bạn” với tinh bột

Thực phẩm nhiều tinh bột là kẻ thù lớn tích tụ chất béo bụng. Bản thân tinh bột có hàm lượng calo cao, thực chất không phải vỗ béo nhưng lượng tinh bột nếu không tương đương với lượng calo tiêu thụ sẽ lưu trữ thành chất béo. Vì vậy, hãy giảm lượng tinh bột từ cơm, bánh mỳ, khoai tây chiên hay các thực phẩm giàu tinh bột khác trong khẩu phần ăn hàng ngày, đặc biệt là bữa chiều, tối. Cách này giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả.

Hạn chế thực phẩm giàu tinh bột trong khẩu phần ăn giúp giảm mỡ bụng

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng 2: Thịt nạc, cá, thịt gia cầm cần được ưu tiên

Khi ăn thực phẩm thịt, nên lựa chọn thịt nạc, cá và thịt gia cầm bởi chúng giàu protein nhưng lại chứa hàm lượng chất béo thấp, góp phần vào sự tăng trưởng cơ bắp trong cơ thể, đồng thời thúc đẩy sự đốt cháy chất béo bụng, giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng.

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng 3: Đậu, đậu và đậu

Các loại đậu giàu protein và chất xơ hấp thụ độ ẩm cơ thể, lợi tiểu, dễ đổ mồ hôi giúp nhiệt độ cơ thể bay hơi nhanh chóng, qua đó tiêu thụ một phần chất béo. Ăn đậu có thể giúp làm giảm lượng carbohydrates, phá vỡ các chất béo và ức chế sự tích tụ mỡ bụng. Các loại đậu là thực phẩm chủ yếu và là sự lựa chọn tốt cho chế độ ăn uống giảm cân. Bên cạnh đó, đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành còn là món quà giúp bạn có một làn da đẹp và cơ thể mềm mại hơn.

Đậu và các sản phẩm từ đậu là bí quyết làm đẹp của phái nữ, giúp giảm mỡ bụng

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng 4: Rượu chỉ là “bạn xã giao”

Uống một lượng rượu nhỏ sẽ không làm cho bạn béo. Một chút rượu làm giãn mạch máu, giảm căng thẳng cho tim, dạ dày hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn. Nhưng uống quá nhiều lại giúp chất béo tích tụ trong cơ thể dễ dàng hơn đặc biệt là phần bụng.

Không nên uống nhiều rượu

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng 5: Rau quả, trái cây, nước là cứu cánh cho cơ thể

Trái cây và rau quả là cứu cánh trong một chế độ ăn uống giảm cân. Chúng giàu calo nhưng cũng giàu chất dinh dưỡng và độ ẩm rất phù hợp với các yêu cầu của giảm cân dinh dưỡng. Lượng thực phẩm và nước mà trái cây hay rau quả cung cấp cho cơ thể con người, cũng giúp tăng thêm cảm giác no và khuyến khích bạn giảm ăn các thực phẩm khác, nhờ đó giữ cho bụng thon gọn hơn.

Nhờ hiệu quả làm săn da, thon gọn vóc dáng nhanh chóng, loại bỏ mỡ thừa đúng nơi, đúng chỗ theo mong muốn, kem Finomas đã thu hút được sự chú ý của đông đảo người tiêu dùng cả nước. Song, việc Finomas hình thành và ra đời như thế nào thì không phải ai cũng biết.

Ý tưởng ra đời

Sau những thành công trong lĩnh vực sản xuất, phân phối các sản phẩm đông dược và thực phẩm chức năng (viên uống Sắc Ngọc Khang, viên uống Hoa Thiên…), mỹ phẩm chính là mục tiêu tiếp theo mà Công ty Dược phẩm Hoa Thiên Phú hướng đến.

Nắm bắt nhu cầu thị trường và mong muốn của khách hàng, Dược phẩm Hoa Thiên Phú đã đầu tư nghiên cứu và cho ra đời dòng mỹ phẩm dành cho những người gặp phải tình trạng mỡ thừa, cơ thể không được thon gọn như ý. Ý tưởng cho ra đời kem Finomas được hình thành từ đó.

Công thức đặc biệt

Ít ai biết rằng, từ ý tưởng đến việc cho ra đời sản phẩm hoàn chỉnh là cả một quá trình. Với sản phẩm chuyên biệt dành cho người bị mỡ thừa như Finomas thì càng phải đầu tư về thời gian và trí tuệ.

Chuyên gia Finomas nghiên cứu tại phòng thí nghiệm

Qua một thời gian mệt mài nghiên cứu, đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm của Hoa Thiên Phú đã tìm ra công thức đặc biệt cho sản phẩm này. Đây được coi là một bước tiến lớn của Hoa Thiên Phú trong dòng mỹ phẩm làm đẹp dáng và săn chắc da.

Nguyên liệu nhập khẩu

Sau công thức, nguyên liệu sản xuất là yếu tố được Hoa Thiên Phú quan tâm, chú trọng.Với tiêu chí hiệu quả, an toàn, thân thiện cho người dùng nên nguồn nguyên liệu sử dụng trong Finomas đều có nguồn gốc thiên nhiên và được nhập khẩu từ những quốc gia uy tín trên thế giới như Pháp, Canada. Tiêu biểu là Tinh chất hạt tiêu hồng và hạt Quinoa.

Hạt tiêu hồng và Quinoa – thành phần có trong Finomas

Sở dĩTinh chất hạt tiêu hồng và hạt Quinoa được lựa chọn làm thành phần chủ đạo của kem Finomas bởi vì:

Tinh chất hạt tiêu hồng (Pháp) có trong kem Finomas được chứng minh có khả năng đốt cháy mỡ vượt trội dựa trên cơ chế thúc đẩy quá trình chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng. Trong khi đó, chiết xuất từ hạt Quinoa (Canada) lại giúp ngăn chặn sự phát triển của tế bào mỡ mới, giảm dần kích thước mô mỡ khu trú ở eo, mông, đùi, cánh tay… một cách an toàn.

Khi được kết hợp cùng nhau, hai hoạt chất trên sẽ phát huy tác động kép, qua đó loại bỏ mỡ thừa nhanh, cho vòng eo săn chắc, giúp da mịn màng và cải thiện tình trạng sần sùi vỏ cam.

Quy trình sản xuất hiện đại

Nếu nguồn nguyên liệu uy tín là điều kiện “cần” thì dây chuyền sản xuất với trang thiết bị máy móc hiện đại chính là điều kiện “đủ” để cho ra đời sản phẩm Finomas chất lượng.

Finomas hiện được sản xuất tại Nhà máy Hoa Thiên Phú Bình Dương (khu Kỹ nghệ Singapore Ascendas Protrade, xã An Tây, huyện Bến Cát, tỉnh Bình Dương) với diện tích 12.000m2 và khu đất dự trữ hơn 20.000m2. Không chỉ có cơ sở quy mô, Nhà máy Hoa Thiên Phú Bình Dương còn được trang bị hệ thống máy móc kỹ thuật tân tiến, đạt tiêu chuẩn về quản lý chất lượng và vệ sinh môi trường. Toàn bộ dây chuyền sản xuất tại nhà máy nói chung và sản xuất kem Finomas nói riêng đều được nhập khẩu từ những nhà cung cấp uy tín hàng đầu trên thế giới.

Dây chuyền máy móc sản xuất hiện đại, đạt tiêu chuẩn cao

Ngoài hệ thống thiết bị hiện đại, đồng bộ, Nhà máy Hoa Thiên Phú Bình Dương còn có đội ngũ phụ trách chuyên môn là những Dược sĩ cao cấp và công nhân viên giàu kinh nghiệm.

Đội ngũ dược sỹ cao cấp chuyên môn cao

Phân phối

Trước khi đưa ra thị trường và đến tay người tiêu dùng, kem Finomas sẽ phải trải qua các công đoạn: kiểm duyệt sản phẩm, đóng hộp, ghi lô sản xuất. ..

Đóng hộp kem FINOMAS

Đặc biệt, để đảm bảo quyền lợi người tiêu dùng, trên mỗi hộp kem Finomas chính hiệu đều được dán 01 Tem chống hàng giả. Để kiểm tra hàng chính hiệu, khách hàng chỉ cần cào lớp tráng bạc để lấy Mã an ninh (dãy ký tự hiện ra sau khi cào) và gửi tin nhắn theo cú pháp: Mã an ninh gửi 8077.

Hiện kem Finomas đã và đang có mặt tại tất cả các hiệu thuốc, quầy mỹ phẩm, tạp hóa trên cả nước.

Tạm kết

Đằng sau sản phẩm Finomas giúp loại bỏ mỡ thừa hiệu quả sau 4 tuần sử dụng là cả một câu chuyện đầy thú vị. Có thể khẳng định rằng: Finomas chính là kết tinh của nguồn nguyên liệu uy tín, hệ thống dây chuyền sản xuất hiện đại và là bước tiến mới trong lĩnh vực mỹ phẩm của Dược phẩm Hoa Thiên Phú.