Chắc chắn rằng khi nhìn thấy nàng khỏa thân sẽ mang lại rất nhiều "cảm hứng" cho các chàng. Nhưng nhìn thấy nàng "nửa kín nửa hở" sẽ gây "kích thích" trí tưởng tượng vốn rất phong phú của chàng nhiều hơn.

Dưới đây là 5 điểm trên cơ thể phụ nữ mà các chàng trai dễ bị cuốn hút nhất.

1. "Núi đôi"

Vòng 1 của chị em luôn là điểm thu hút đàn ông (Ảnh minh họa)

Mặc dù điêu này đã khá quen thuộc nhưng không thể phủ nhận sự quyến rũ của "núi đôi". Các chàng sẽ không thể nào cưỡng lại được trước sự nóng bỏng của đôi gò bồng đào căng tràn sức sống. Chính vì vậy, hiện nay rất nhiều chị em quan tâm và chăm sóc đặc biệt cho vòng 1 của mình.

2. Vòng eo 

Nhìn vào một vòng eo "thắt đáy lưng ong" sẽ luôn khiến các chàng cảm thấy mình bị kích động. (Ảnh minh họa)

Khi nhìn vào vòng eo, các chàng sẽ thấy nó chuyển động đến hoàn hảo và có chút gì đó rất khêu gợi. Nhìn vào một vòng eo "thắt đáy lưng ong" sẽ luôn khiến các chàng cảm thấy mình bị kích động.

3. Tấm lưng 

Tấm lưng trần gợi cảm khiến cánh mày râu điêu đứng (Ảnh minh họa)

Mặc dù đây không phải là nơi liên quan trực tiếp đến tình dục, nhưng vì nó là nơi mà các đấng mày râu thường hiếm khi được nhìn thấy ở các chị em. Chỉ là một cái nhìn thoáng qua với tấm lưng trần quyết rũ khi các cô gái mặc váy hở lưng cũng sẽ khiến các chàng trai bị hớp hồn.

"Khi một người phụ nữ mặc những trang phục để lộ phần lưng, cô ấy sẽ thu hút được nhiều sự chú ý của các đấng mày râu hơn bởi sự quyến rũ cũng như có chút gì đó bí ẩn toát ra từ nó".

4. Đôi môi quyến rũ

Đôi môi luôn là một trong những điểm hấp dẫn nhất trên khuôn mặc người phụ nữ (Ảnh minh họa)

Đôi môi luôn là một trong những điểm hấp dẫn nhất trên khuôn mặc người phụ nữ, đặc biệt khi cô ấy sử dụng son môi. Điều này có khiến chúng ta bất ngờ?

"Đôi môi của mỗi người sẽ có những "hương vị" khác nhau, nếu bạn thích hôn thì hãy làm cho đôi môi mình thật ngọt ngào và trở nên quyến rũ trong mắt chàng".

5. Hàng cúc áo "nửa kín nửa hở" 

Mặc một chiếc áo sơ mi trắng đã khiến chàng "ngất ngây" vì nàng rồi nhưng nếu nàng để "lấp ló" khuôn ngực của mình sẽ khiến chàng "phát điên". (Ảnh minh họa)

Mặc một chiếc áo sơ mi trắng đã khiến chàng "ngất ngây" vì nàng rồi nhưng nếu nàng để "lấp ló" khuôn ngực của mình sẽ khiến chàng "phát điên". Vì vậy để quyến rũ được chàng, hãy mặc một chiếc áo sơ mi trắng và bỏ lửng chiếc cúc ngực, bạn sẽ thấy chàng của mình muốn từ bỏ hết mọi việc để đến ngay với bạn.

Theo Thu Hà (Khampha.vn)

Nếu muốn hạnh phúc, khi nói về quan hệ tình dục, vấn đề bạn cần tập trung là chất lượng chứ không phải số lượng.

Ảnh: viralnova.

Nhiều nghiên cứu khoa học trong một thập kỷ qua đã tìm thấy sự liên quan giữa quan hệ tình dục và hạnh phúc. Tuy nhiên, các nghiên cứu đó đã quên xác định sex hay hạnh phúc - cái nào là nguyên nhân và cái nào là kết quả.

Để giải đáp thắc mắc về mối quan hệ nhân quả giữa quan hệ tình dục và hạnh phúc, một nhóm các nhà khoa học đang công tác tại Đại học Carnegie Mellon (Mỹ) đã tiến hành một nghiên cứu với 64 cặp vợ chồng dị tính, trong độ tuổi từ 35 đến 65. Họ cẩn thận thực hiện một thí nghiệm đo xem những cặp vợ chồng đó hạnh phúc như thế nào với lịch trình hoạt động chăn gối hiện tại. Sau đó, các nhà khoa học chia những người tham gia vào hai nhóm, một nhóm được yêu cầu tăng gấp đôi tần suất quan hệ (ví dụ nếu 2 lần/tuần lên 4 lần/tuần, nếu 1 lần/tháng thì lên 2 lần/tháng), một nhóm vẫn giữ nguyên lịch trình cũ. Các nhà khoa học sẽ so sánh xem các cặp vợ chồng sẽ hạnh phúc như thế nào sau đó.

Trong suốt thời gian thử nghiệm kéo dài 90 ngày, cả hai nhóm cùng trả lời các câu hỏi trực tuyến vào cuối mỗi ngày. Bảng câu hỏi này đã giúp các nhà nghiên cứu đo tâm trạng của mỗi cặp vợ chồng cũng như họ đã hài lòng như thế nào với mỗi lần quan hệ và chất lượng của quan hệ tình dục.

Những gì các nhà khoa học tìm thấy đã khiến họ ngạc nhiên. "Trái với dự đoán rằng tần suất quan hệ là nguyên nhân của hạnh phúc, chúng tôi thấy những ảnh hưởng tiêu cực xuất hiện trong tâm trạng của những người có quan hệ nhiều hơn", giáo sư kinh tế và tâm lý George Leowenstein, trưởng nhóm nghiên cứu cho biết.

Nhìn chung, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng các cặp vợ chồng tăng gấp đôi tần suất quan hệ không hào hứng với chuyện chăn gối nói riêng và cảm thấy không vui vẻ trong cuộc sống nói chung. Mặc dù các nhà khoa học chỉ có thể suy đoán lý do nhưng họ đã trả lời được câu hỏi một cách chắc chắn: Quan hệ tình dục nhiều không làm cho chúng ta hạnh phúc hơn.

Hơn nữa, buộc phải quan hệ nhiều khiến các cặp vợ chồng bị giảm hứng thú khi làm chuyện ấy, dẫn tới suy giảm chất lượng cuộc yêu cũng như tâm trạng tổng thể của họ. Sự thực, quan hệ nhiều có thể tạo ra bất hạnh.

"Mặc dù quan hệ tình dục có thể khiến người ta hạnh phúc, nhưng hạnh phúc cũng có thể ảnh hưởng đến sex. Ngoài ra còn một số yếu tố thứ ba như sức khỏe, thu nhập, tuổi tác, nơi ở cũng có thể ảnh hưởng đến cả sex và hạnh phúc. Muốn hạnh phúc, khi quan hệ tình dục, bạn không nên đề cao số lượng mà hãy chú trọng vào chất lượng", nghiên cứu kết luận.

Một nghiên cứu mới đây trên các cặp đôi Ai-len cho thấy 41% nữ giới - bất kể xu hướng tình dục của họ là gì - đều cảm thấy rất hạnh phúc với đời sống gối chăn đang có.Trong khi chỉ hơn 35% đàn ông thực sự hài lòng với chuyện tình dục mà thôi.

Bản thân cuộc điều tra khảo sát thực hiện bởi Thời báo Ai-len không khai thác vào lý do tại sao các đối tượng khảo sát hài lòng với đời sống tình dục của mình, song một số kết quả khác của khảo sát lại giúp làm sáng tỏ.

Ví dụ 62% nam giới cho biết họ có nhu cầu tình dục cao hơn nửa kia, trong khi chỉ 35% phụ nữ cảm thấy người đàn ông của mình luôn có ham muốn nhiều hơn. Dựa trên con số 68% đàn ông cho biết họ thực sự thích sex, các nhà nghiên cứu cho rằng vấn đề của họ chỉ nằm ở chỗ chưa được "ăn đủ no" trong khi đối tác hoàn toàn không biết điều đó mà thôi.

Một vài phát hiện thú vị khác từ cuộc điều tra khảo sát:

- Phụ nữ tin rằng yếu tố quan trọng nhất làm nên sự gần gũi giữa hai người là lòng tin, tiếp đó đến cảm giác mình được nửa kia khao khát và thường xuyên chuyện trò.

- 92% phụ nữ cho biết có cảm thấy sự trìu mến thân xác mà không cần "đến Z". Con số này ở đàn ông là 88%.

- Chỉ 4% phụ nữ thừa nhận mình không chung thủy. Trong khi đó, 9% nam giới thừa nhận đang ngủ với cả người khác nữa.

Theo các chuyên gia tình dục, điều mà các cặp đôi mong chờ nhất trong mỗi lần “giao ban” là cùng dìu nhau lên “đỉnh”, dù chỉ là vài giây ngắn ngủi cũng là một hạnh phúc tột cùng.

Rào cản 1: Phụ nữ dễ đạt cực khoái khi “yêu” bằng miệng hoặc bằng tay hơn là quan hệ thực sự

Để có được cực khoái cùng chàng, chị em phải biết và hiểu về cực khoái. Theo các chuyên gia tình dục, chị em dễ dàng đạt được cực khoái khi được “yêu” bằng miệng hoặc bằng tay là bởi lúc này chị em được kích thích vào âm vật. Còn khi quan hệ thực sự, ở nhiều tư thế, chị em không nhận được kích thích âm vật, trừ khi tự tạo ra bằng cách cầm tay chiỉ cho anh ấy biết đâu là điểm chị em nhận được kích thích nhiều nhất.

Để đạt cực khoái thông qua giao hợp, cả hai hãy dùng một chút chất bôi trơn để có cảm giác ấm áp và ẩm ướt như thể đang “yêu” bằng miệng. Đồng thời, hãy để anh ấy từ từ “dẫn quân” vào trong “cô bé”, không phải vội vàng, chỉ cần vào nửa đường thôi để nàng có cảm xúc như thể anh ấy đang “thâm nhập” từ miệng hay ngón tay.

Khi anh ấy “vào” sâu hơn, cũng là lúc nàng đã có nhiều khá hiểu hưng phấn và con đường “lên đỉnh” sẽ rút ngắn hơn rất nhiều, có thể bắt kịp với quá trình “lên đỉnh” của chàng.

Rào cản 2: Thời điểm khác nhau

Người đàn ông thường có xu hướng đạt được cao trào nhanh hơn so với phụ nữ. Hầu hết phụ nữ cần 10 đến 20 phút để lên đến “đỉnh” trong quá trình giao hợp, trong khi hầu hết nam giới chỉ cần 2 phút. Vì vậy, để cân đối sự chênh lệch thời gian này, cả hai nên có màn dạo đầu hoàn hảo. Chỉ cần dùng tay hoặc miệng để “phục vụ” nàng trong khoảng 10 phút là biên giới khoảng cách đã được rút ngắn đi rất nhiều.

Khi cả hai đã sẵn sàng cho “cuộc yêu”, hãy nhường nàng vị trí ở trên để cả hai cùng có thể kiểm soát được tốc độ.

Nếu cảm thấy có dấu hiệu chàng sắp “nổ súng”, cả hai phải ngưng “yêu” và nghiỉ ngơi một chút trong vài giây để các dòng máu tạm ngưng chảy tới “cậu bé” của chàng để nó không bị kích thích quá mạnh mà “xuất quân” trước.

Điều gì nếu chàng vẫn “leo” được lên đỉnh trước nàng? Không có gì phải buồn hay nản chí mà bỏ cuộc. Cho dù một lần, hai lần hay ba lần thực hành mà vẫn chưa khắc phục được sự chênh lệch này, cả hai nên cố gắng và thực hành với nhau nhiều hơn thì cơ hội thành công sẽ cao hơn và dễ dàng hơn.

Một cảnh yêu dưới vòi sen trên phim ảnh thực sự rất lãng mạn và khiến mọi cặp đôi thích thú muốn thử nghiệm.

Yêu dưới vòi sen là một trải nghiệm thú vị nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy hiểm chúng ta cần biết để phòng tránh.

Không gian phòng tắm rất lý tưởng để kích thích cảm giác ham muốn: hơi nước ấm áp, làn nước trong, hương liệu và xà bông thơm nức cộng thêm hình thể đầy quyến rũ của người ấy. Một nụ hôn dưới vòi hoa sen tưới ướt lên hai người sẽ làm tăng cảm giác gấp bội. Tuy vậy, phòng tắm ẩm ướt trơn trượt, không gian chật hẹp và khi cao trào cả hai có thể bất cẩn té ngã, như vậy hậu quả sẽ rất nghiêm trọng.

Để vừa tận hưởng được những cảm giác thú vị khi cả hai dầm mình trong làn nước mát, tưởng tượng đang trao nhau những âu yếm nồng cháy dưới cơn mưa thật lãng mạn nhưng vẫn an toàn, không xảy ra “tai nạn”, tiến sĩ trị liệu tình dục David Yarian đã đưa ra một số lời khuyên cho các cặp đôi.

Tránh dòng nước chảy

Hai người phải chọn vị trí sao cho vùng X của cả hai ở ngoài dòng nước chảy. Lý do là nếu để vòi nước đi qua khu vực này nhiều cũng đồng nghĩa với việc nước sẽ cuốn trôi mọi chất bôi trơn cần thiết cho quá trình “giao tiếp”. Khi mất đi độ bôi trơn, việc tiếp xúc sẽ gây cảm giác đau đớn, thậm chí làm trầy xước khu vực nhạy cảm. Một hậu quả tai hại khác là triệt tiêu luôn cảm giác thích thú của cả hai. Nên nhớ, người đàn ông được kích thích mạnh hơn khi cảm nhận được sự ẩm ướt của đối phương.

Lựa chọn áo mưa

Rất khó để mở chiếc bao áo mưa ra bằng đôi tay ướt. Trùm nó lên một “thiết bị” đang ướt lại càng khó khăn hơn vì nó hoàn toàn có thể không bám dính và trôi theo dòng nước luôn. Vì vậy nếu ưa thích kiểu yêu này bạn nên chọn một biện pháp tránh thai khác, hoặc tìm hiểu kỹ khả năng “trụ nước” của áo mưa.

Trụ cả hai chân

Tuyệt đối không đặt một chân lên thành bồn tắm, kệ, ghế…hay các thiết bị khác trong phòng tắm vì nước có thể khiến chân trơn trượt, bạn có thể bị trượt chân và ngã bất cứ lúc nào. Lựa chọn lý tưởng là hãy trụ cả hai chân trên nền và áp dụng tư thế yêu hổ để giữ vững trọng tâm cơ thể. Yêu dưới vòi sen không thích hợp với nhiều tư thế, vì vậy hãy chấp nhận sự hạn chế này, còn hơn để xảy ra tai nạn u đầu hoặc trật khớp đúng không nào.

Chỉ dùng phòng tắm như màn dạo đầu

“Thâm nhập trong phòng tắm là thiếu an toàn, vì vậy theo tôi chúng ta chỉ nên dùng nó cho màn dạo đầu”, tiến sĩ Yarian cẩn trọng nói. Theo ông, rất thú vị để kích thích nhau trong phòng tắm bằng cách mát xa cho nhau, vuốt ve nhau và tận hưởng cảm giác “trơn tuột” đầy phấn khích, cọ xát vào nhau khi hai cơ thể cùng mềm, ướt và trơn láng mang lại cảm giác rất tuyệt vời.

Tắm cho nhau là một cách rất lý tưởng để kích thích cảm giác. Lúc này cả hai đều hoàn toàn “trống trải” và bạn có thể sẽ có nhiều sáng kiến cho việc tìm ra điểm nhạy cảm của người ấy. Việc làm này cũng gia tăng tình cảm, thắt chặt sợi dây kết nối của hai người hãy chăm sóc nhau từ đầu đến chân rồi để công đoạn cuối cùng của cuộc yêu diễn ra bên ngoài phòng tắm. Kỳ thực vận động mạnh khi hơi nước bao vây xung quanh cũng không phải là một gợi ý hay đối với sức khỏe của bạn.

Theo NC (Pháp Luật TPHCM)

Có phải "quan hệ vợ chồng" theo tư thế truyền thống thì sẽ có nguy cơ nhiễm trùng âm đạo cao hơn so với các tư thế khác hay không?

Sinh hoạt tình dục là một hoạt động phức tạp, ảnh hưởng tới nhiều bộ phận cơ thể.

Việc quan hệ tình dục theo tư thế truyền thống khiến người nữ dễ viêm nhiễm phụ khoa vì vi khuẩn bị đẩy vào trong. Điều này là sự thật?

Bác sĩ cho em hỏi, có phải người phụ nữ "quan hệ vợ chồng" theo tư thế truyền thống thì sẽ có nguy cơ nhiễm trùng âm đạo cao hơn so với các tư thế khác hay không, bởi vì ở tư thế này, tinh dịch của người đàn ông có nhiều khả năng vào sâu hơn. Em sắp kết hôn nên muốn tham khảo thêm thông tin để bảo vệ mình. Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em xin cảm ơn! (P. Hoa)

Trả lời

Trước hết, phải hoan nghênh tinh thần tự bảo vệ sức khỏe của bạn. Bạn có ý thức bảo vệ mình trong sinh hoạt tình dục (cho dù là "quan hệ" với chồng mình) như vậy là rất tốt. Nó không những giúp bạn phòng tránh được các bệnh lây truyền qua đường tình dục mà còn để đời sống tình dục của cả hai luôn vui vẻ.

Sinh hoạt tình dục là một hoạt động phức tạp, ảnh hưởng tới nhiều bộ phận cơ thể, bao gồm cả cơ quan sinh dục, đường tiết niệu... Hoạt động này cũng thường là nguyên nhân làm tăng các bệnh viêm nhiễm ở những bộ phận này, nhất là viêm đường tiết niệu.

Lý do là bởi vì, trong quá trình quan hệ tình dục, người phụ nữ dễ tiếp nhận vi khuẩn từ bên ngoài vào, chúng có thể lây lan từ bộ phận sinh dục lên trên thận và dẫn đến viêm đường tiết niệu.

Tuy nhiên, cũng phải nói rõ với bạn rằng, dù "quan hệ" ở bất kì tư thế nào cũng có thể đẩy các vi khuẩn này vào trong niệu đạo gây ra đau bụng và nhiễm trùng đường tiểu. Vì vậy, không thể kết luận tư thế nào sẽ tăng nguy cơ nhiễm trùng ở người phụ nữ cao hơn.

Mặc dù nguy cơ nhiễm trùng luôn đi song song với hoạt động tình dục nhưng không có nghĩa là chị em không thể phòng tránh. Để bảo vệ mình, bạn cần lưu ý những điều sau: Luôn giữ vệ sinh sạch sẽ cho "vùng kín", tránh dùng các loại dung dịch thụt rửa có tính sát khuẩn cao sẽ càng làm cho bệnh nặng hơn, tránh thụt rửa quá sâu vào bên trong âm đạo; trước và sau khi quan hệ tình dục, cần vệ sinh "vùng kín" với nước sạch... Giữ vệ sinh cho bản thân bạn đồng thời cũng là giữ an toàn cho bạn tình của bạn.

Trong trường hợp bị nhiễm trùng, chị em cần đi khám càng sớm càng tốt để tránh bệnh nặng thêm sau những lần "quan hệ" tiếp theo.

Chúc bạn vui vẻ, hạnh phúc!

Nếu đàn ông lên tiếng nói về nhu cầu, người ta nghĩ, anh ấy thật cường tráng. Nếu đàn bà lên tiếng nói về nhu cầu, người ta cho rằng cô ấy thật dâm đãng.

Tôi có một độc giả gửi thư hỏi tôi thế này, chị ấy đã gần 50 tuổi, còn chồng đã quá 50. Nhưng chồng chị có lẽ già sớm hơn những người đàn ông khác, trong khi chị thấy chị còn rất trẻ trung so với tuổi thật. Và chị hỏi tôi, nếu chị có bồ, nếu chị “bao” một anh trai trẻ, thì điều đó có phải quá tội lỗi không? Còn nếu không muốn mang tội, thì chị phải làm gì đây với cuộc đời mình?

Tôi đã im lặng trước câu hỏi ấy vì lúc đó, tôi không thể nào nghĩ được ra một câu trả lời mà không làm tổn thương một ai đó trong xã hội này.

- Nếu người đàn ông lên tiếng nói về nhu cầu, người ta nghĩ, anh ấy thật cường tráng. Nếu người đàn bà lên tiếng nói về nhu cầu, người ta nghĩ ngược lại, người ta cho rằng cô ấy thật dâm đãng.

Đàn bà lên tiếng về nhu cầu sex có gì là sai (Ảnh minh họa).

- Nếu người đàn ông bồ bịch hoặc “bóc bánh trả tiền” ở ngoài để giải quyết nhu cầu bản năng, người ta sẽ chỉ nói rằng, anh này thật đào hoa, hoặc anh này cũng chỉ thói thường.

- Nếu người đàn bà bồ bịch, người ta sẽ gọi đó là tai họa của cả gia đình. Nếu người đàn bà “bóc bánh trả tiền”, người ta sẽ không bảo đó là thói thường, mà gọi đó là khát tình, no cơm ấm cật.

Tôi không rõ từ lúc nào, một người phụ nữ đã buộc phải kiềm chế mọi nhu cầu và khả năng để được sống đúng là đàn bà đích thực. Nên có mấy ai dám chia sẻ thẳng thắn với chồng về cảm giác của mình?

Nhưng bạn sẽ để những rạn nứt ấy âm ỉ, cho đến lúc, bạn đánh mất những cảm xúc tốt đẹp nhất về đôi lứa, lúc bạn cần tìm một bạn tình mới, một người bồ ở ngoài? Hay bạn sẽ tìm cách trò chuyện với chồng ngay từ những ngày đầu tiên mới gần nhau, à quên, xa lạ nhau?

Một điều thú vị và tinh tế có thể bạn không biết: Nếu ngay từ chặng đường đời đầu tiên, khi vẫn còn trẻ, bạn đã không thể mở lời nói những điều thầm kín với anh ấy, nếu bạn không biết làm thế nào để anh ấy hiểu bạn, nếu bạn thấy có những khoảng cách rất rõ giữa hai người, thì có thể, anh ấy hình như không phải là người đàn ông thực sự hòa hợp cùng bạn. Cho nên, trò chuyện về tình dục không phải vô ích, khi nó giúp bạn nhận ra, bạn thực sự cần gì để hạnh phúc.

Nếu bây giờ độc giả kia quay lại, tôi sẽ khuyên chị ấy: Chị phải cùng chồng tới bác sĩ hoặc dược sĩ, có thể những kiến thức cần thiết lại phù hợp với chị và giữ gìn hạnh phúc cho chị nhiều hơn là… một người tình mới! Nói cho cùng, chúng ta cần gì từ đời sống?

Tôi không biết. Nhưng tôi tin, nếu có những lời hứa của người đàn ông/tình nhân dành cho bạn có thể thành hiện thực bằng sex, thì người đàn ông ấy / tình nhân ấy chỉ là một FMCG của người đàn bà mà thôi! (FMCG - tên gọi của hàng tiêu dùng nhanh)

Nên tại sao đàn bà sẽ ngồi cân nhắc đong đo những giá trị bền vững của đời mình để đổi lấy một món đàn ông mang tên gọi FMCG?

Để cuộc yêu viên mãn nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe, nam giới cần nắm được thời gian giao ban hợp lý.

Bác sĩ cho em hỏi thời gian chuẩn của một lần quan hệ tình dục là bao lâu? Có thể căn cứ vào đó để khẳng định một người đàn ông bất lực hoặc khó có con hay không?

Ảnh minh họa

Bác sĩ nam khoa Nguyễn Bá Hưng, Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Đa khoa quốc tế Vinmec tư vấn:

- Không thể đưa ra thời gian chuẩn cho một cuộc giao ban. Theo các nhà nghiên cứu trung bình một lần quan hệ tình dục nên kéo dài khoảng 20-30 phút tính từ lúc dạo đầu đến khi kết thúc. Thời gian quan hệ trực tiếp, tức là từ lúc đưa dương vật vào trong cơ thể người nữ, chỉ từ 5-7 phút.

Bất lực là tình trạng dương vật nam giới không thể cương cứng để giao hợp hoặc đang quan hệ thì xìu đi. Xuất tinh sớm tức là tình trạng xuất tinh khi "yêu" dưới 3 phút. Cả hai đều phải được tư vấn điều trị sớm.

Khả năng thụ thai phụ thuộc vào chất lượng tinh trùng có đủ khỏe và trưởng thành chứ không phụ thuộc vào việc “yêu” trong thời gian bao lâu. Về nguyên tắc, người xuất tinh sớm vẫn có thể sinh con bình thường. Những trường hợp yếu sinh lý ít khi xuất tinh, phải điều trị hoặc hỗ trợ sinh sản. Một số người vẫn có thể xuất tinh trong lúc mệt.

Để có chất lượng tinh trùng tốt, trước mắt bạn cần có một chế độ sinh hoạt lành mạnh, hạn chế rượu bia, thuốc lá, tăng cường tập luyện và ăn uống khoa học. Khi gặp các vấn đề như trên, bạn nên tìm đến bác sĩ nam khoa sớm để khắc phục tình hình.

Bước qua ngưỡng 50, chuyện ấy hiển nhiên không thể so sánh hay tương đồng với thời "trẻ trâu" 20 được. Tuy nhiên, nếu biết cách, cảm giác từ chuyện ấy vẫn có thể trọn vẹn hơn nhiều. Dưới đây là những bí quyết tuyệt vời cho một đời sống tình cảm đậm đà hơn khi bạn có tuổi.

1. Vui vẻ đón nhận bản thân

Chắc chắn là bạn không còn giữ được thân hình như hồi 25 tuổi rồi. Ngoại hình thay đổi và cảm xúc của bạn cũng vậy. Nhưng hãy chấp nhận những thay đổi này, ngẩng cao đầu và học cách yêu bản thân mình. Bạn biết rõ mình là ai - mình muốn gì và đừng ngần ngại yêu cầu điều mình muốn.

Đồng thời, sau 40 năm lập gia đình, có thể chuyện "2 lần/đêm" đã trở nên rất xa vời rồi. Nhưng hãy luôn giữ tư duy khoáng đạt về đời sống tình dục của mình trong tương lai, đừng so bì với quá khứ làm gì.

2. Trò chuyện với "đối tác"

Khi bạn nhiều tuổi hơn, cơ thể, cảm xúc, mối quan hệ - tất cả đều thay đổi. Do đó, việc cởi mở trò chuyện với bạn đời của mình là cực kỳ quan trọng. Hãy nói về suy nghĩ, nỗi lo sợ và cả những ham muốn của mình - đồng thời khuyến khích bạn đời của bạn chia sẻ tương tự.

Nên biết rằng, chỉ cần nói về chuyện ấy thôi cũng khiến bạn cảm thấy sexy hơn. Hãy khéo léo kết hợp giữa lời thành thật với những câu bông đùa, mơn trớn khi nói về ham muốn và khao khát. Nói về sex không còn là điều cấm kỵ nữa - ngược lại, việc hai bên thấu hiểu nhu cầu và nỗi lo lắng của nhau sẽ giúp đời sống tình dục của bạn thăng hoa. Nếu bạn cảm thấy quá xấu hổ hoặc ngại ngùng khi phải nói ra miệng, việc viết thư cũng là một giải pháp đáng cân nhắc.

3. Tập trung vào sự âu yếm

Khi nghĩ về sex, thường thì người ta chỉ nghĩ về quá trình "hành sự". Nhưng sex đâu chỉ có vậy. Một đời sống tình dục lành mạnh và tốt đẹp còn cần có những phút âu yếm, những cú động chạm yêu thương giữa hai người. Khi bạn có tuổi, con cái đã trưởng thành và dọn đi nơi khác sinh sống, hai người sẽ có nhiều không gian riêng tư để thoải mái tìm hiểu nhu cầu của mình hơn bao giờ hết.

Hãy bắt đầu bằng một bữa tối lãng mạn hoặc bữa sáng trên giường trước khi làm chuyện ấy. Hãy nắm tay nhau và ve vuốt bạn đời của mình, nói bạn thích họ ở những điểm nào nhất. Hãy thử những hoạt động khiến cả hai đều thư thái - như massage hoặc tắm cùng nhau chẳng hạn.

4. Tìm hiểu nhu cầu của mình

Theo năm tháng, những "tư thế" sex quen thuộc của bạn có thể không còn phù hợp nữa. Điều này đòi hỏi bạn phải sáng tạo, hãy thử nghiệm những tư thế mà cả hai người đều cảm thấy thoải mái, hứng khởi và nhiều cảm giác. Hãy thay đổi một chút như thử loại gel bôi trơn mới, hoặc làm chuyện ấy vào buổi sáng, buổi trưa thay vì buổi tối. Hơn nữa, do việc "lên đỉnh" sẽ mất nhiều thời gian hơn khi còn trẻ, hai người hãy dành thời gian âu yếm, dạo đầu trước. Hãy kết nối bằng cách âu yếm nhau giống như thời còn teen vậy.

5. Hãy lường trước những trở ngại

Có những yếu tố hình thể và cảm xúc chắc chắn sẽ ảnh hưởng lớn đến đời sống tình dục của bạn - nhưng chúng không tồn tại vĩnh viễn. Stress hoặc trầm cảm, tự ti hoặc chịu quá nhiều áp lực về việc phải "thể hiện phong độ" đều là những chướng ngại vật phổ biến trong phòng ngủ. Hãy trò chuyện với đối tác nhiều nhất có thể, xóa bỏ những điều khiến bạn bận tâm nhất. Hãy tăng cường vận động - nó sẽ giúp bạn dồi dào năng lượng và sức khỏe.

6. Biết khi nào thì cần trợ giúp

Nếu các vấn đề thực sự nghiêm trọng và bạn không thể tự giải quyết, hãy tìm đến sự tư vấn của chuyên gia. Hãy trao đổi với bác sĩ về những yếu tố có thể ảnh hưởng đến đời sống sex của bạn, từ huyết áp, tiểu đường, căng thẳng, vấn đề hormone...

Hôn vùng kín chỉ là sự thăng hoa để tạo khoái cảm trước khi nhập cuộc nhưng nhiều chị em còn cảm thấy bỡ ngỡ và chưa sẵn sàng cho việc chồng mình hôn vùng kín. Vì vậy congdongeva.vn sẽ cùng các bạn tham khảo những ý kiến của chị em, cảm nghĩ của phái mạnh và những hiểu biết về cực khoái

Không ít quý ông tỏ ra sẵn sàng và mong muốn làm chuyện ấy nhằm mang lại khoái cảmvà những trải nghiệm mới cho người phụ nữ họ yêu. Các cuốn bí kíp phòng the thường đề cập tới chuyện “yêu” bằng miệng như cách tốt nhất khiến một phụ nữ đạt cực khoái. Vậy đàn ông thực sự nghĩ gì về việc hôn chỗ kín của phụ nữ?

1. Các quý bà nghĩ gì về việc hôn vùng kín

“Chồng em dạo này suốt ngày thích hôn vùng kín. Không biết có sao không, tại em thấy bẩn bẩn thế nào ý. Không

biết có mẹ nào như em không??? Em mù mờ vụ này lắm!”.

” Hôn là bình thường mà, vợ chồng e toàn oral sex cho nhau trước khi XX. Nghĩ đến là thèm rùi, hihi. Thôi em ngủ đây, nha xã đang í ới rùi, lại lên tiên rùi”

” Mỗi lần mà bạn trai em dùng tới lưỡi là em ngất trên dàn quất luôn, anh ấy biết em phê nên càng phấn khích hơn, em chỉ còn biết ưng anh mà thôi, hehe.. Tuy nhiên, đúng là trước khi oral sex hay yêu nhau thì nên rửa cho sạch ạ, dù bạn trai em kích thích đủ chỗ làm cho chỗ ấy của em ra chất nhờn, em thấy vẫn bẩn mà ông ấy cứ nồng nhiệt quá làm em cũng ngại lắm”

Có qua thì phải có lại mấy chị ạ, sau khi làm cho em xong thì em cũng oral sex lại cho ổng ấy. Có khi hỏi “em làm thế này được không, sao chẳng thấy anh ư a gì cả”, ông ấy bảo: “Anh phải cố kiềm chế, không thì phải xuất ra sớm, mất cả hứng”, hehe..

Trên đây là những chia sẻ của các bà mẹ trên diễn đàn yume.

2. Đàn ông nghĩ gì về việc hôn chỗ ấy của nàng

“Tôi chỉ thấy thích và thoải mái khi làm thế nếu nàng chịu khó dọn dẹp vùng kín, vùng kín nên sạch sẽ, mềm mại, rừng rậm thì nên tỉa gọn một chút. Khi được chăm sóc cẩn thận, vùng kín của phụ nữ trở nên cực kì quyến rũ. Tôi khá giỏi trong chuyện tạo khoái cảm cho nàng bằng miệng”. Brian, 28 tuổi cho biết

Bob, 27 tuổi, anh kể về lần đầu tiên “yêu” bằng miệng với bạn gái một cách ám ảnh:“Trông nó lộn xộn tới nỗi đến giờ tôi vẫn hơi ám ảnh. Mùi khó chịu, và khá rậm rạp. Tuy rất yêu cô ấy và hào hứng với lần thử yêu bằng miệng đầu tiên, tôi vẫn không thể trụ nổi quá một phút”.

Zach, 29 tuổi cho biết: “Trừ khi tôi có nước và khăn giấy để vệ sinh chỗ kín của bạn gái trước, tôi không thể “yêu” bằng miệng dễ dàng. Mọi chuyện có cải thiện hẳn lên sau khi tôi kết hôn, tuy nhiên vẫn tốt hơn nhiều, về cả mùi và vị, mỗi khi vợ tôi tắm trước khi lên giường”.

Mức độ sâu sắc của mối quan hệ cũng là điều rất quan trọng khi một đàn ông quyết định “’yêu” bằng miệng với một phụ nữ. Hầu hết nam giới từ chối làm thế với những phụ nữ họ không yêu, hoặc chỉ là tình một đêm, đơn giản bởi họ không chắc chắn “dưới đó” có những gì. Chuyện “yêu” bằng miệng cho phụ nữ chỉ diễn ra thoải mái và nhiều cảm xúc khi đàn ông yêu và hoàn toàn tin tưởng người phụ nữ của họ.

3. Cánh hôn vùng kín của phụ nữ

Bước 1: Di chuyển một cách nhẹ nhàng và chậm chạp dần dần đến bên phía cạnh cổ của nàng, sau đó đặt lên cổ nàng một nụ hôn mềm mại

Bước 2: Xoa bóp 1 cách nhẹ nhàng ở những nơi nhạy cảm để kích thích sự ham muốn của nàng, như vùng cổ, vùng ngực, dần dần lan xuống vùng âm đạo, vùng đùi, dùng ngón tay của mình lướt nhẹ nhàng trên các vùng ấy, khi cô ấy đã bắt đầu cảm thấy kích thích, bạn mới bắt đầu đặt lên đó những nụ hôn đê mê cho nàng. Ở vùng gáy và vùng dái tai, bạn nên tập trung và 2 vùng này, vì 2 vùng này chứa rất nhiều dây thần kinh gây kích thích cho nàng.

Bước 3: Khi từ cổ xuống, lúc bạn dừng lại ngay vùng ngực, bạn không nên nôn nóng mà hôn lên đầu nhủ hoa của nàng ngay, hãy làm 1 chàng láu cá, hôn xung quanh vòng ngực, vừa xoa bóp 1 cách nhẹ nhàng vừa hôn liếm thật mềm mại, đê kích thích sự ham muốn của nàng, khi nàng bắt đầu cảm thấy “bức rức”, lúc đó bạn mới đặt nụ hôn lên đầu nhũ hoa và mân mê âu yếm nó.

Bước 4: Cuối cùng bạn di chuyển dần dần xuống phần hạ bộ của nàng, nhưng bạn nên “nán lại” vùn bụng của nàng 1 tí trước khi xuống dưới nhé, giữ sự thay đổi vài điều qua lại như mớm nhẹ, thổi, liếm hoặc gặm yêu nàng. Nàng sẽ cảm thấy khoái lạc cùng hoocmon khoái lạc.

Tin nhắn khêu gợi là một trong những yếu tố kích thích tuyệt vời tác động đến ham muốn của người phụ nữ.

Ngày nay, đời sống tình dục bị giảm sút, phụ nữ và đàn ông bị mãn kinh sớm, chán nản việc chăn gối. Đặc biệt là phụ nữ. thường sẽ là người bị mãn kinh sớm hơn nam giới và giảm khả năng ham muốn nhiều hơn. 

Vậy làm thế nào để kích thích ham muốn từ phái nữ, để đời sống vợ chồng thêm mặn nồng hơn.

Tình dục là thứ không thể thiếu trong đời sống hôn nhân.

Gửi một tin nhắn khêu gợi

Bạn có tin rằng, bạn có thể khiến "cô bé" ướt át ngay cả khi bạn không ở bên cạnh nàng? Bạn nghĩ rằng đó là sức mạnh tình dục mạnh mẽ? Tin nhắn khêu gợi là một trong những yếu tố kích thích tuyệt vời tác động đến ham muốn của người phụ nữ.

Hãy đảm bảo rằng, nó chứa đựng những lời lẽ yêu thương và những câu hỏi nghịch ngợm, chắc chắn bạn sẽ khơi dậy trí tưởng tượng bay bổng của nàng và tác động gián tiếp đến "cô bé".

Trò chơi khêu gợi

Nếu bạn đang muốn thử làm một điều gì đó mới mẻ để khơi dậy ngọn lửa "yêu" ở nàng, hãy tham gia một trò chơi khêu gợi thay vì chỉ tập trung vào một số vị trí nhạy cảm trên cơ thể của nàng.

Bạn có thể trêu đùa nàng với những lời nói nghịch ngợm, đóng vai một cặp đôi trong phim hoặc truyện mà nàng yêu thích... Tất cả những điều đó sẽ khiến nàng thật sự ấn tượng, nhận được nhiều niềm vui và hứng thú hơn với "chuyện yêu".

Thêm “sex” vào thời gian biểu hàng ngày

Chúng ta lên lịch để gặp bác sĩ, gặp đối tác, đi nhậu với bạn bè… - Vậy tại sao lại không làm điều đó với sex?Nghe có vẻ không được lãng mạn, nhưng dành riêng một khoảng thời gian cho hoạt động thú vị này với đối tác của bạn cũng có nghĩa là bạn đang cam kết để có được một đời sống tình dục tích cực. Với cách này, bạn sẽ buộc mình phải tuân thủ nó và ít cơ hội để “xù”.

Chuẩn bị cho trường hợp khẩn cấp

Đôi khi bạn không có ý định quan hệ tình dục, vì vậy bạn không chuẩn bị sẵn tâm lý “ứng phó”.

Trong thực tế nghiên cứu đã chỉ ra rằng hầu hết mọi người đã không an toàn (do không sử dụng bảo vệ) khi quan hệ tình dục bởi chuyện quan hệ không nằm trong kế hoạch. 

Để tự bảo vệ mình hãy luôn nhớ mang theo bao cao su. Điều quan trọng là cả hai phải có ý thức tự bảo vệ mình và “đối tác”, có như vậy, cả hai mới khỏe mạnh và biết gìn giữ tình cảm, tôn trọng lẫn nhau.

Tình dục có ảnh hưởng rất lớn đến việc bảo vệ, giữ gìn hạnh phúc gia đình và giúp cho tình cảm vợ chồng được khăng khít hơn, bền chặt hơn.

Tình dục có ảnh hưởng rất lớn đến việc bảo vệ, giữ gìn hạnh phúc gia đình.

Ăn cay

Ở nhiều nơi, đàn ông ăn thực phẩm nhiều gia vị được xem là thể hiện sự can đảm của nam giới và bây giờ, một nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng những người đàn ông thích ăn cay có lượng testosterone cao hơn người bình thường.

Các nhà khoa học Pháp cho rằng ngoài việc làm tăng lượng testosterone kích thích ham muốn tình dục, ăn cay thường xuyên sẽ giúp người đàn ông thích mạo hiểm và liều lĩnh hơn.

Uống mỗi ngày 1 ly rượu vang đỏ

Và chỉ nên uống mỗi ngày 1 ly thôi nhé, nếu uống nhiều rượu vang quá thì chính nó sẽ là thủ phạm dập tắt ham muốn của chính bạn đấy.

Rượu vang đỏ thật sự là thức uống có tác dụng cải thiện, tăng cường ham muốn tình dục ở phụ nữ rất hiệu quả bởi trong thức uống này có chứa chất polyphenol có thể giúp các mạch máu mở rộng, làm tăng lưu lượng máu đến các khu vực được kích thích.

Đồng thời đối với phụ nữ thường xuyên uống mỗi ngày 1 ly rượu vang đỏ thì âm đạo cũng được bôi trơn tốt hơn, từ đó làm cho cuộc yêu thêm nồng nàn hơn, cháy bỏng hơn, dễ dàng đạt được cực khoái hơn đấy.

Xem phim sex

Theo nghiên cứu hững người có xem phim sex ở nhà sẽ dễ bị hưng phấn hơn khi xem đoạn phim "sex nhẹ" ở phòng thí nghiệm. Điều này có nghĩa là xem phim sex không hề làm suy giảm ham muốn như định kiến dành cho nó bấy lâu nay. Họ cũng không hề tìm thấy mối liên hệ nào giữa việc xem phim sex với rối loạn chức năng tình dục cả.

Mà thậm chí còn ngược lại, theo đó xem nhiều phim sex sẽ khiến nam giới có nhu cầu sex mạnh hơn.

Với những bí quyết dưới đây, bạn có thể tăng ham muốn một cách tự nhiên để dành cho nhau thật nhiều thời gian hạnh phúc.

Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ là một trong những yếu tố quan trọng cần xét đến nếu muốn cải thiện ham muốn. Ngủ đủ giấc giúp giảm bớt căng thẳng và duy trì hoạt động hiệu quả của cơ thể. Khi thiếu ngủ, cơ thể sẽ mệt mỏi khiến các cơ quan chịu trách nhiệm duy trì ham muốn tình dục làm việc không tốt nữa. Vì vậy, hãy đảm bảo bạn có một giấc ngủ ít nhất 6-8 tiếng mỗi ngày.

Tập thể dục

Tập thể dục đều đặn giúp tăng tuần hoàn máu trong cơ thể, tác động tốt đến các cơ quan sinh dục. Ngoài ra, tập thể dục còn giúp cải thiện dáng vóc để bạn tự tin hơn trong chuyện “giường chiếu”.

Massage

Phương pháp này cực kỳ hiệu quả vì nó tạo sự tương tác giữa hai người. Các động tác xoa bóp còn giúp giảm stress cho cơ thể cảm giác thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi, để bạn thực sự thoái mái khi “gần gũi” với người bạn đời của mình.

Ăn uống lành mạnh

Tương tự như tập thể dục, thói quen ăn uống lành mạnh giúp bạn giảm cân và có thân hình lý tưởng hơn, tự tin hơn. Bên cạnh đó, có rất nhiều loại thực phẩm như chuối, hàu, bơ,... giúp sản xuất enzim cải thiện ham muốn tình dục.

Thư giãn

Tập thiền, yoga, nghe nhạc, đọc sách...là những hoạt động đem lại cảm giác thư thái và nhẹ nhõm cho cả cơ thể và tâm hồn. Căng thẳng cường độ cao làm tăng sản xuất cortisol, một hooc-môn làm giảm mạnh nồng độ testosterone. Hãy tập thư giãn ít nhất 15 phút mỗi ngày để giảm nống độ cortisol và cải thiện “ham muốn”. Kết quả đem lại sẽ rất bất ngờ đấy.

Tạo mùi thơm quyến rũ

Mùi thơm thích hợp sẽ khiến tâm trạng tốt hơn, dễ đắm mình vào những cảm giác lãng mạn hơn. Hãy tự tay tìm kiếm và chuẩn bị mùi thơm từ nến, tinh dầu, thảo mộc và nước hoa để tạo không gian hoàn hảo cho “sự gần gũi” giữa hai bạn.

Không hút thuốc

Khói thuốc lá xuất hiện trong phim ảnh và các tạp chí như một phụ kiện bí ẩn và quyến rũ. Tuy nhiên, mùi thuốc ám trên quần áo, hơi thở có mùi, khô miệng và các hậu quả tiêu cực khác sẽ khiến bạn dễ mất hứng và không muốn “thân mật” nữa. Ngoài hậu quả là gây ung thư phổi, khói thuốc lá làm chậm tuần hoàn máu đến các cơ quan sinh dục, hút cạn năng lượng của cơ thể, từ đó làm suy giảm “ham muốn”.

Theo Trần Trâm

NLĐ/Health Me Up

Thì ra đêm tân hôn dù rất mệt mỏi vì tiếp khách lo chuyện cưới xin nhưng vẫn phải nén lòng chiều chồng “chuyện ấy” hết lần này lần khác. 

Hạnh vốn là cô gái xinh xắn nhất làng, là con một gia đình thuần nông chất phác. Khi vừa tốt nghiệp cấp 3 Hạnh xin vào làm công nhân may cho một xí nghiệp trên địa bàn xã. Chẳng ngờ đi làm được 3 tháng, Hạnh lọt vào mắt xanh của con ông chủ – tên Tuấn. Thế là từ đó, mỗi buổi trưa dù đi làm xa Tuấn vẫn tạt qua cơ quan bố để gặp cô gái trẻ đẹp này.

Trông Tuấn cao ráo đạo mạo, lại có duyên ăn nói nên Hạnh cũng sớm phải lòng. Cứ thế, 5 tháng sau gia đình Tuấn đã thúc giục cho đôi bạn trẻ làm đám cưới. 

Về phía nhà Hạnh thấy con gái được gia đình giàu có để ý lại có nguyện vọng kết thông gia nên mừng không tả xiết. Nào ngờ khi vừa qua tuần trăng mật, Hạnh chạy về nhà mẹ đẻ ôm mặt khóc tức tưởi. Hỏi mãi cô mới chịu mếu máo kể lại đầu đuôi câu chuyện sau đó nhất quyết đòi ly hôn.

Ngay đêm tân hôn Hạnh đã phải chìm trong nước mắt vì đau khổ (Ảnh minh họa).

Thì ra đêm tân hôn dù rất mệt mỏi vì tiếp khách lo chuyện cưới xin nhưng vẫn phải nén lòng chiều chồng “chuyện ấy” hết lần này lần khác. Còn Tuấn chỉ mong được thỏa mãn niềm mong ước bấy lâu nay, nên anh cứ nghĩ vợ chồng rồi, chuyện ấy càng nhiều càng trở nên gắn bó nên không ngại đòi hỏi. Anh cũng không thèm để ý tới cảm xúc của Hạnh.

Thấy vợ là cô gái xinh đẹp, ngoan hiền biết giữ mình, Tuấn càng mê mệt, sau đêm tân hôn anh không rời cô nửa bước, hễ có cơ hội gần vợ là “đòi yêu”. Ngay cả tuần trăng mật lãng mạn, cũng trở thành nỗi ám ảnh với Hạnh. Chồng cô chẳng chịu đi đâu chỉ loanh quanh bãi biển rồi về phòng sà vào lòng vợ.

Nín nhịn chiều chồng để giữ cho phải đạo. Hạnh cũng không muốn làm ầm lên vì đó là chuyện tế nhị, thầm kín. Nhưng rồi như giọt nước tràn ly, một ngày Hạnh kiệt sức và không cố được. Và rồi, khi mọi người trong gia đình cô đang hạnh phúc ngập tràn thì thấy con gái trở về với thân hình tiều tụy và câu chuyện khó nói ấy.

Mẹ Hạnh vì thương con gái nên thủ thỉ với bà thông gia mong tìm được phương án cứu vãn hạnh phúc đôi bạn trẻ. Chẳng ngờ Tuấn nói rất hồn nhiên “Con thấy mọi người lo lắng hơi quá. Con yêu Hạnh không chỉ vì Hạnh xinh đẹp mà còn vì con người cô ấy. Giờ mới cưới con muốn tranh thủ tận hưởng hạnh phúc, tính chuyện con cái rồi lập nghiệp”.

Trước lời nói của Tuấn ai cũng thở phào nhẹ nhõm hi vọng đôi bạn trẻ sẽ lại hạnh phúc bên nhau. Nhưng rồi cũng chỉ được một hôm, Hạnh lại trở về nhà mẹ với sự sợ hãi vô cùng. Thấy con gái khóc lên khóc xuống, cuối cùng bố mẹ cô phải chấp thuận cho con ly hôn trong sự dang dở, nuối tiếc.

(Tên nhân vật đã được thay đổi)

Đấng mày râu nên ăn uống đủ chất dinh dưỡng kết hợp với tập thể thao, tạo bầu không khí vui vẻ trong gia đình, không dùng các chất kích thích (rượu, thuốc lá...).

Sự hòa hợp trong tình dục là một trong những yếu tố quyết định đến hạnh phúc hôn nhân. Suy giảm ham muốn tình dục không chỉ xảy ra với chị em phụ nữ mà cả cánh mày râu cũng gặp phải. Khi bị yếu sinh lý, nam giới sẽ bị mất khoái cảm, giảm hứng thú, gây nên tâm trạng buồn chán và tình trạng này sẽ ngày càng nặng thêm nếu không chữa trị. Nếu có dấu hiệu yếu sinh lý, nam giới nên nhanh chóng tìm cách khắc phục để đời sống tình dục tốt trở lại, hạnh phúc gia đình không bị ảnh hưởng.

Yếu sinh lý là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

Một số phương pháp điều trị bạn có thể áp dụng là vợ chồng thường xuyên chia sẻ để tìm ra hướng khắc phục; ăn uống đủ chất dinh dưỡng kết hợp với tập thể thao; tạo không khí vui vẻ, vợ chồng hòa hợp trong cuộc sống; không nên làm việc quá sức dẫn đến lao lực; không nên dùng các chất kích thích (rượu, thuốc lá, ma túy...).

Bạn cũng có thể sử dụng thêm thực phẩm chức năng hỗ trợ, trong đó có các sản phẩm chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên được công nhận an toàn và hiệu quả. Nhiều loại thảo dược được biết đến có tác dụng cải thiện sinh lý nam giới như sâm ashwagandha, hạt kavach, hạt khas khas, hạt jayphal. Những loại thảo dược này có khả năng kích thích sinh dục bằng phương pháp hoạt động mạnh tại vùng trung tâm não bộ và vùng rìa não bộ, làm cải thiện khả năng ham muốn ở nam giới từ bên trong.

Sản phẩm Motive được chiết xuất từ những thành phần thảo dược thiên nhiên, bao gồm hạt kavach (120mg); rễ cây ashwagandha (100mg), còn gọi là sâm Ấn Độ-tác dụng chống viêm, chống stress, chống oxy hóa, điều hòa miễn dịch, hỗ trợ hệ thống thần kinh trung ương…, hạt khas khas (50mg), hạt jayphal (10mg) và một số thành phần khác.

Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc, giúp tăng cường sức khỏe sinh lý, nâng cao sinh lực, thúc đẩy sự sinh tinh và cải thiện chất lượng tinh trùng. Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Ở lứa tuổi đôi mươi, khả năng tình dục tràn trề nên nhiều bạn trẻ đã không kiềm chế dục vọng bản thân, có thể “yêu” vài lần trong một đêm mà không biết rằng việc “yêu” nhiều lần liên tục sẽ rất tổn hại sức khỏe.

Tổn thương cơ quan sinh dục

Đối với nam giới làm điều này thường xuyên sẽ khiến cơ quan sinh dục liên tục bị sung huyết có thể dẫn đến một số chứng bệnh như: viêm tuyến tiền liệt, viêm tinh hoàn... không những gây khó chịu tại cơ quan sinh dục, nhức mỏi eo lưng mà còn xuất hiện hiện tượng tinh dịch lẫn máu.

Đối với nữ giới thì do cơ quan sinh dục luôn trong trạng thái sung huyết có thể gây sung huyết vùng xương chậu, dẫn đến cảm giác khó chịu, mệt mỏi phần dưới, đau thắt lưng.

Nguy cơ thất bại cao

Một số nam giới tiết lộ, họ đã sử dụng cả thuốc tăng cường tình dục hay xem “phim tình cảm” để lấy hưng phấn cho những hiệp sau. Tuy nhiên, nếu lạm dụng chuyện này, khả năng tình dục của họ lại dần bị yếu đi trong thời gian rất ngắn. Khi ấy dễ lâm vào tình trạng rối loạn cương dương và dở khóc dở cười khi “chưa đến chợ đã hết tiền”.

Đối với cả nam và nữ, việc “yêu” liên tục thì lần thứ 2, 3 hoặc 4, mức độ khoái cảm đạt được luôn kém hơn lần đầu, do đó dễ gây nên sự ảnh hưởng tâm lý, nghĩ rằng mình có vấn đề về khả năng “yêu”... cuối cùng là dẫn đến những trở ngại về nhân tố tinh thần và nhân tố tâm lý nghiêm trọng.

Nam giới thường xuyên “yêu” nhiều lần trong một đêm khiến thời gian xuất tinh thất thường, hoặc sẽ xuất tinh sớm, hoặc cảm giác sẽ chai lỳ dần và phải cần nhiều tác động hơn mới xuất tinh, điều này rất bất lợi vì nó là nguyên nhân của các chứng: liệt dương, không xuất tinh, xuất tinh chậm, không có khoái cảm, rối loạn chức năng tình dục...

Do các xung động phát sinh một cách liên tục và lặp đi lặp lại, đôi bên đều phải gia tăng gánh nặng cho cơ quan sinh dục và hệ thống dây thần kinh trung tâm, kết quả là thường xuyên bị mệt mỏi quá độ. Điều này dẫn đến suy giảm chức năng tình dục và khiến chức năng này sớm bị lão hóa.

Ảnh hưởng đến thể trạng, tinh thần

Đối với cả hai giới, nếu việc “yêu” nhiều lần kéo dài ngày này sang ngày khác sẽ tạo nên sự tiêu hao thể lực rất lớn, mất ngủ, ngủ không đủ giấc, dần dần sẽ dẫn đến tình trạng mệt mỏi kéo dài, suy giảm thể trạng, tiếp theo đó là những ảnh hưởng tồi tệ hơn đến trạng thái tinh thần, khả năng tư duy, trí nhớ và hiệu quả công việc.

Phương pháp xuất tinh ngoài sẽ gây tổn hại nghiêm trọng tới sức khỏe sinh sản của cả hai vợ chồng bạn.

Dễ mắc chứng di tinh. Khi “yêu” người đàn ông ở trạng thái hưng phấn cao trào. Trước khi xuất tinh, dương vật cương cứng, đến cao trào mà vội vàng “thu súng” sẽ kích thích thần kinh trung ương và làm rối loạn cơ quan điều khiển xuất tinh. Tình trạng này kéo dài dễ dẫn đến chứng di tinh.

Dễ suy nhược thần kinh. Trong suốt quá trình “yêu”, cảm hứng tình dục ở nam giới đều do vỏ não khống chế. Khi đạt đến cực khoái, thần kinh đi vào trạng thái căng thẳng, nhịp tim nhanh, huyết áp tăng cao. Nếu trong giai đoạn cao trào bất ngờ bị ngắt quãng sẽ tạo ra ảnh hưởng không tốt đến tâm lý tình dục, lâu dần khiến thần kinh chỉ đạo tình dục suy nhược, dẫn đến xuất tinh sớm hay liệt dương.

Vợ chồng bất hòa. Hòa hợp tình dục là điều kiện quan trọng giúp vợ chồng bồi đắp tình cảm. Thế nhưng thường xuyên xuất tinh ngoài sẽ khiến cho vợ chồng có khoảng cách, khó hòa hợp với nhau. Ngoài ra nếu áp dụng biện pháp này mà người vợ vẫn mang thai sẽ khiến cho người đàn ông nghi ngờ, từ đó dẫn đến bất hòa trong gia đình. Hơn nữa sử dụng biện pháp này khiến cho người vợ khó có thể thỏa mãn, gây áp lực tâm lý. Cảm giác sợ “quan hệ” cũng khiến sứt mẻ tình cảm vợ chồng.

Người vợ dễ lãnh cảm. Khi “yêu” đàn ông đã đạt được cực khoái nhưng phụ nữ thường chưa thỏa mãn. Nếu như lúc này người đàn ông bất ngờ dừng lại và xuất tinh ngoài sẽ khiến cho người phụ nữ “hụt hẫng”, lâu dài dễ lãnh cảm.

Không hiệu quả trong phòng tránh thai. Ngoài ưu điểm là đơn giản, dễ tiến hành, hợp với bệnh “lười” dùng bao cao su, thuốc tránh thai…, hầu như việc xuất tinh ngoài âm đạo không mang lại kết quả tốt như bạn nghĩ. Trong trường hợp bạn xuất tinh ở ngoài nhưng tinh dịch bị chảy vào trong âm đạo thì đối tác rất dễ bị “dính” bầu.

Dễ ảnh hưởng khoái cảm của cả 2. Khi quan hệ tình dục gần tới cực điểm mà bị chặn lại đột ngột, cảm giác thỏa mãn sẽ không tới được mức độ tối đa. Khi “yêu”, người đàn ông ở trạng thái hưng phấn và “lên đỉnh” chính là cao trào. Trước khi xuất tinh mà vội vàng “thu súng” thì giống như đến cao trào mà vội rút lui, sẽ khiến thần kinh trung ương bị kích thích và làm rối loạn cơ quan điều khiển xuất tinh. Tình trạng này kéo dài dễ dẫn đến bệnh di tinh - tinh dịch xuất ra tự nhiên dù không có khoái cảm, kích thích.

Nguy cơ lây nhiễm bệnh tình dục. Nếu tác dụng tránh thai bằng cách bắt “cậu nhỏ khóc ngoài biên ải” đạt khoảng 70% thì hiệu quả tránh bệnh lây truyền qua đường tình dục lại hầu như bằng 0. Bởi lẽ, vi khuẩn hoàn toàn có thể thâm nhập vào cơ thể bạn tình thông qua những lần cọ xát trực tiếp, đặc biệt trong dịch nhầy cũng có chứa một lượng lớn các loại vi khuẩn. Vì thế, để phòng tránh các bệnh lây lan qua đường tình dục như giang mai, lậu, nấm, HIV... thì tốt nhất không nên sử dụng phương pháp xuất tinh ngoài âm đạo.